Bonjour à tous.tes ✨ Aujourd'hui, je vous propose une session de respiration avec 3 exercices qui vont nous aider à la détox tout en calmant notre système nerveux 🧘‍♀️ Installez-vous dans un endroit calme de façon confortable et profitez de ce moment 🤩 Je suis Salomé BOUEYRE, thérapeute en gestion du stress à LYON et en visio. J'accompagne mes client.e.s pour les aider à identifier tous leurs facteurs de stress afin de le diminuer naturellement et durablement avec la naturopathie, le yin yoga, les relaxations guidées et les massages. Vous pouvez me retrouver sur Instagram et mon site Internet. Bonne écoute ✨