Tatil ve Beslenme - Listen - Doyunca Dur Dediler

Tatil ve Beslenme

Listen now

Description

Emi, son dönemlerinde aldığı ‘Emi, tatillerde yediklerini nasıl dengeliyorsun?’ Dm’leri, ve son haftalarda danışanları ile yaptığı tatilde beslenme konuşmaları sonrasında, tatil ve seyahatlerde abartmayarak ama anın tadını çıkararak nasıl beslenebileceğinizi anlatıyor.   Kendi kısa ve uzun seyahatlerinden kişisel örnekler de sunduğu bu bölümü kaçırmayın🤎   Emi’yi Instagram’da takip etmek için: @emineuluchay   Podcast Instagram sayfası: @doyunca.dur.dediler   Sunduğum tüm servisler için: www.emineuluchay.com  

More Episodes

See all »

Sörften Öğrendiğim 10 Şey

Emine Uzak Doğu’da geçirdiği 6 hafta boyunca sörf yaparken öğrendiği ve herkesin hayatına uygulayabileceği 10 maddeden bahsediyor. 1. Şartlar her gün farklı olacak ve bu senin kontrolümde değil 2. Her günün bir önceki günden iyi olmayabilir, ve bu çok okay 3. Her zaman dalganın üzerinde...

Published 10/14/24

Doyunca Dur Dediler

Published 08/15/24

İBS Hikayem

Emi çok içten bir yerden, yıllardır mücadele ettiği İBS, İrritabl Bağırsak Sendromu hikayesinden bahsediyor. ‘Elle tutulamayan, kimseye anlatılamayan, ve yaşamayanların gerçekten anlamadığı odadaki fil gibiydi İBS’ Emi’yi Instagramdan takip etmek için:...

Published 08/03/24