「读书吧！少女」的朋友们： 你是否也是想改变却不知从何开始吗？来听听这次特别的百日早起挑战吧！不仅有打卡赢挑战金，更有深刻思考等你解锁。为什么小选择造就了今天的我们？如何在忙碌生活中找到方向、实现梦想？希望每个人都能从日常的小事做起，用一百天时间专注于一个目标，让生活因此变得不同。一起加油，向着更好的自己出发！ 02:03 生活中的每一次选择，都在为未来结下果子。 04:13 为什么我们总是关注果实而忽略树的本身？生活的真相揭示 08:33 活出你的精彩：突破恐惧，追求内心真正的目标 12:49 如何在年末精疲力尽之前设定目标？三个建议让你更加专注！ 17:06...

「读书吧！少女」的伙伴们，大家好！ 今天想聊一聊关于我们为什么总是坚持不下去背后一个很重要的原因：没有反馈。也想聊聊坚持的意义与社群的力量。 没有反馈的坚持如同无根之木，听完这期，或许你能找到属于自己的答案。 02:00 追求梦想的道路上，你是否捡了芝麻丢了西瓜？ 04:02 公众号创作的反馈之道：如何持续激发创作动力？ 11:51 社群打卡的力量：为什么它如此重要 15:46 情绪的波动：在创业过程中的喜悦、焦虑和怀疑 19:48 早起、瑜伽、自媒体，张宇的自我进化之路！ 23:40 信任与成功：教练陪伴的重要性 27:43 从分手到早起：重塑生活规律的契机与启示 31:41...