Max Gotzler ist Gründer von Flowgrade, FlowFest-Organisator, ehemaliger Leistungssportler, studierter Psychologe und Ökonom, aktiver Blogger und Podcaster und Autor. Im Podcast sprechen Max und Marina darüber, wie jeder Mensch mit den Methoden des Biohacking mehr Gesundheit und Lebensqualität gelangen kann. Und das auch kostengünstig mit geringem Aufwand. Was ist das #1 Biohacking Tool von Max? Was treibt ihn an? Und auf welche Lebensmittel würde er niemals verzichten? Timecodes: 1:11 Max Einstieg in die Biohacking Szene und die Gründungsgeschichte von Flowgrade 6:30 Die Idee zum FlowFest 7:10 Wie Max zum Buchautor wurde 8:45 Wie ernährt sich Max als Biohacker und was ist Bulletproof Coffee? 16:00 Welche Supplements (Nahrungsergänzung) nimmt Max und welche empfiehlt er anderen? 23:20 Was ist wichtiger - Ernährung oder Supplements? 26:20: Welchen Einfluss hat die Ernährung und das Biohacking auf das ganze Leben? 30:41 Personalisierte Ernährungsprogramme 32:05 Was bringt Keto? 32:44 Müssen wir alle zu Aussteigern aus der modernen Gesellschaft werden, um gesund zu sein? 39:00 Wie können wir in unserer Gesellschaft eine neue Realität kreieren in Bezug auf Gesundheit? 42:29 Was ist Max "Warum", was treibt ihn an? 44:23 Die Kraft einer starken Gemeinschaft - was ist das FlowFest? 58:10 Das FlowFest als Partnerbörse für Biohacking Singles ;-) 1:00:10 Was sind die drei Lieblingslebensmittel von Max und warum? 1:05:40 Was ist der eine absolute Biohacking Gamechanger? Aktion: Max schenkt allen HörerInnen des Foodpunk Podcast 15% auf FlowFest-Tickets mit dem Code Foodpunk15 auf https://www.flowfest.de/ Das FlowFest findet vom 7.-9. Juli 2023 in München statt. Erlebe das ultimative Event für Biohacking und persönliche Transformation beim FlowFest 2023. Schließe dich einer vielfältigen Gemeinschaft von Biohackern, Gesundheitsenthusiasten, Künstlern und Flowgradern an, die alle danach streben, ihr volles Potential zu entfalten. Mehr Infos zu Max und Flowgrade: https://www.flowgrade.de/ https://www.flowgrade.de/max-gotzler/ Flowgrade auf Instagram. Max auf Instagram. Mehr zu Foodpunk: Lass dir jetzt deinen personalisierten Foodpunk Ernährungsplan erstellen. Stöbere durch mehr spannende Themen auf dem Foodpunk Blog. Entdecke die Podcasts als Video-Version auf YouTube. Foodpunk auf Instagram. Tritt der öffentlichen Foodpunk Community bei und diskutiere mit anderen ernährungsbegeisterten Menschen. Podcast-Launch-Gewinnspiel: Bei über 8 Jahren in der Branche entsteht ein mächtiges Netzwerk. Das nutzt Foodpunk Gründerin Marina Lommel nicht nur, um die spannendsten Gäste aus der Gesundheitsszene in den Podcast einzuladen. Sie hat sich auch dafür eingesetzt, dass alle Podcast HörerInnen und Foodpunk Fans die Chance auf ein ganz besonderes, lebensveränderndes Bundle haben. Viele Podcast Gäste haben sich bereit erklärt ihre besten Produkte und Kurse für euch zur Verfügung zu stellen. Das Ganze findet im Rahmen eines Gewinnspiels statt und du hast die Chance auf ein Gesundheits-Bundle im Wert von mehreren tausend Euro, das dein Leben für immer verändern wird. Erfahre hier mehr zum großen Gewinnspiel zum Podcast-Launch und wie du teilnehmen kannst. Viel Spaß beim Hören!