Erfahre in dieser Folge, wie dein Körper Hunger- und Sättigung reguliert und warum das manchmal nicht richtig funktioniert. Außerdem erhältst du Tipps, wie du besser satt wirst und leichter abnehmen kannst. Hier geht es zum Artikel über das Sättigungshormon Leptin. Mehr zu Foodpunk: Lass dir jetzt deinen ⁠⁠⁠⁠⁠personalisierten Foodpunk Ernährungsplan⁠⁠⁠⁠⁠ erstellen.  Stöbere durch mehr spannende Themen auf dem ⁠⁠⁠⁠⁠Foodpunk Blog⁠⁠⁠⁠⁠.  Entdecke die Podcasts als ⁠⁠⁠⁠⁠Video-Version auf YouTube⁠⁠⁠⁠⁠. Foodpunk auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠. Tritt der öffentlichen ⁠⁠⁠⁠⁠Foodpunk Community⁠⁠⁠⁠⁠ bei und diskutiere mit anderen ernährungsbegeisterten Menschen. Viel Spaß beim Hören!