All episodes of eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ

Episodes

みなさま夏は元気に乗り切りましたか？まだまだ残暑の厳しい頃ですが、アーユルヴェーダ的にいうと夏バテってどんなものでしょう？古典書に書かれているアーユルヴェーダ的夏バテとまたその対処法についてお届けします。実用度★★★★★の回です。check it out!

Published 08/25/24

#092 ズームイン６つの味／酸　〜あなたの青春はどんな味？

アーユルヴェーダにおける6つの味（シャツドラサ）に毎回一つずつフォーカスして、様々な角度でお話ししてゆきます。第二回目回の今回は酸っぱい味。酸っぱいといえば青春の味？酸味のトークを今日は２人でアーユルヴェーダの観点をもとに繰り広げます。味って面白いですね。

Published 08/22/24

#091 ズームイン6つの味•甘味　〜甘えの構造

アーユルヴェーダにおける6つの味（シャツドラサ）に毎回一つずつフォーカスして、様々な角度でお話ししてゆきます。初回の今回はみんな大好き甘い味。味って面白いですね。

Published 07/24/24

#090 ジングル募集！

からだのなみにのるラジオ放送ももうすぐ100回を迎えます。つきましては100回記念イベントとして皆さまからの投稿ジングル募集を致します♪「eatreatと」「atelier ashaの」『からだのなみにのるラジオ』を2人組で収録したものをご応募ください。もれなく#100以降の本放送で使用させていただきます。ご応募には携帯電話のボイスメモ機能をご利用ください。お送り先は　[email protected] まで。楽しいユニット、お待ちしております♪

Published 07/22/24

#089 熱が出ている時のアーユルヴェーダ料理って？

#089 熱が出ている時のアーユルヴェーダ料理って？小林静香の反省会

Published 07/17/24

#088 消化力の低下と梅雨のカゼっぴき

#088 消化力の低下と梅雨のカゼっぴき。雨に濡れて風邪をひくだなんて、そんな少女マンガみたいなこと、なんて思っているそこの貴方へ。小林静香の体当たり配信です。（皆さまくれぐれも雨に濡れたら暖かくしてくださいね。）

Published 07/14/24

#087 atelier ashaの最近のエピソード

#087 atelier ashaの最近のエピソード、といいつつこの時期から毎年スタートする軽井沢アネモネ院のお話しです。元修道院のアネモネ院。あまり情報を出していない秘密の場所ですが、さてさてどんなところなのでしょうか。

Published 07/10/24

#086 ruciで最近印象に残ったエピソード〜今年の私はpitta鎮静に本気！

ルチの最近のエピソードは特にないので、静香さんが今年の夏に向けて取り組むと決めたpitta鎮静法をご紹介。美白にも本気になりたい！でもpittaにも本気になりたい！「鼻に入ってくる風が涼しい」と言っている静香さん、いったい何をしたのでしょうか？！

Published 07/07/24

#85 AYURVEDA合宿！リトリートを終えて（後編）

eatreat.とatelier ashaはじめてのリトリートプログラム「AYURVEDA合宿」を長野県乗鞍にある冷泉小屋にて開催してきました。後編では具体的なプログラムをご紹介。料理家とセラピストでお届けするとこんなことになるんだなー！と聴いてみてください。最後に次回への期待も寄せてますので、ご一緒していただけるエリアの方等々、ぜひお気軽にご連絡ください！

Published 07/03/24

#84 AYURVEDA合宿！リトリートを終えて（前編）

eatreat.とatelier ashaはじめてのリトリートプログラム「AYURVEDA合宿」を長野県乗鞍にある冷泉小屋にて開催してきました。天候が良い意味でダイナミックに変化する1泊2日となり、大自然のエネルギーを感じながらのプログラム。参加者の皆さんはどんなことを感じていただいたのでしょうか？

Published 06/30/24

#83 ヨーガとアーユルヴェーダってどういう関係？

アーユルヴェーダをやっているとよく聞かれる「ヨーガとアーユルヴェーダってどういう関係？」姉妹関係、またはふたつの車輪のようなこの二つのインド由来の智慧ですが、イコールの関係ではありません。どんな違いがあって、どのように取り組めば良いのか、お話ししました。

Published 06/26/24

#082 縄が蛇に見えますか？

#082 縄が蛇に見えますか？これはプラーギャアパラーダのお話です🐍

Published 06/23/24

＃081 community裏話

Published 06/19/24

#080 良いアイテムは悪いアイテム？

Published 06/16/24

#079 ●●なほうがイライラしちゃう？！暇vs多忙自分のnatureを見つけよう

#079は「●●なほうがイライラしちゃう？暇vs多忙自分のnatureをみつけよう」暇だと隙間を埋めないといられない人、忙しいとイライラしちゃう人、そのあいだの人。イライラという言葉じゃなくても自分が心地いい感じってどのへんでしょう？でもどんな人にも予定がないねぇ！ていう余白が必要だから、みんなそれぞれの立場でゆっくりできる隙をみつけましょうね。

Published 06/12/24

#078 隣の芝生は青い？　kapha編

#078 隣の芝生は青い？！　kapha編です。みーんな良いとこある！でも反対のものに憧れちゃったり、するのよね。

Published 06/09/24

#077 隣の芝生は青い？　pitta編

いつだって隣の芝生は青く見えるもの？？みんな自分の良いところよりも足りないところの方に目が行きがちで、そしていつも自分に無いものを持っている人が素敵に見えたりしちゃうものですね！中庸のpittaさんはほかのドーシャに憧れない。では何に憧れるの？！

Published 06/05/24

#076 隣の芝生は青い？　vata編

いつだって隣の芝生は青く見えるもの？？みんな自分の良いところよりも足りないところの方に目が行きがちで、そしていつも自分に無いものを持っている人が素敵に見えたりしちゃうものですね！風のように軽やかなvataさんはいつもこんな事思ってる、、、？

Published 06/02/24

#075 ふたりのリレートーク「アーユルヴェーダを学んで一番ガツンときたこと」atelier asha池田返答

静香さんの問いを受けて、atelier ashaの池田早紀より回答です。ガツン！

Published 05/29/24

#074 ふたりのリレートーク「アーユルヴェーダを学んで、一番ガツンときたこと」

今週はリレー方式。日本アーユルヴェーダスクールを卒業したてほやほやの静香さんが「アーユルヴェーダを学んで、最もガツンときたこと」をお話しして、さきさんに問いを投げかけます。ときめきたくさんのアーユルヴェーダ、一番ガツンときたことはなんでしょう？さきさんの回答も気になります。

Published 05/26/24

#073 eatreat.ruciの最近のエピソード

引き続き、1人でお届けするからだのなみにのるラジオです。静香さんが盛岡の北上川のほとりで録音しました！2022年春分の日に刊行した『からだのなみにのるレシピ』に導かれた盛岡への旅。どんな出会いがあったか、たのしいエピソードをお聴きください。

Published 05/22/24

#072 atelier ashaの最近印象に残ったエピソード　〜ジングルでドッキリ！？編と親子関係

本日は特別ゲスト長野県のゆずなちゃん（8才)とのジングルでお届けしております♪ 本物の静香さんは盛岡のBOOK NERDさんへご出張へ。史上初、1人でお届けするからだのなみにのるラジオです。後半はアーユルヴェーダが教えてくれる新しい親子関係について。子育てってこういうことありますよね。　※ジングル企画、ご興味のある方は是非ご連絡ください♪

Published 05/20/24

#071 ダルマアルタカーマモークシャ、今夢中なのはどれ？

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。#071はアーユルヴェーダの人生の四つの目的をふりかえりつつ、ふたりがいま夢中なのはどれって話をしました。

Published 05/15/24

#070 私の人生最大のプラーギャアパラーダ（池田早紀編）

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第70回は「私の人生最大のプラーギャアパラーダ」プラーギャアパラーダは日本語にすると「知的過失」なんだか重めですが、日常のささやかなことから人生の大きな選択までさまざまなものがあります。今回はさきさんの人生最大の知的過失についてお聞きしました。まさかさきさんがそんなことしていたなんて...!?!

Published 05/12/24

#069 Communiry裏話　〜菜食について（？？）

#069 Communiry裏話　〜菜食について（？？）とゆーかベジタリアンコースと静香のpittaについて

Published 05/08/24