e261: Wie schwer ist dein mit Wasser gefülltes Trinkglas?
Listen now
Description
In dieser Podcastepisode geht es um eine Metapher. Ich möchte dir anhand eines kleinen Beispiels bewusst machen, wie groß doch der Unterschied zwischen einem absoluten und wahrgenommenen Gewicht sein kann.
More Episodes
In dieser Episode erzähle ich über die Bedeutung von Abnehm- und Performancezielen. Anhand eines inspirierenden Klientengesprächs zeige ich, wie individuelle Zielsetzungen, regelmäßiges Training und ein starkes Mindset zu beeindruckenden Fortschritten führen können. Ich verdeutliche Dir die fünf...
Published 11/11/24
In dieser Episode von Effizient, Gesund, Nachhaltig geht es um eine zentrale Frage: Wer ist das Wichtigste in deinem Leben? Häufig denken wir, dass es die Kinder, der Partner oder andere wichtige Menschen sein müssen. Doch ich erkläre, warum du an erster Stelle stehen solltest. Nur wenn du auf...
Published 11/04/24