027 | Csak aludj egyet és szedd össze magad! | Szülés utáni depresszió
Listen now
Description
Talán nem túlzás kijelenteni, hogy a társadalom napjainkban úgy gondolkodik a várandósságról, mint ami egy különleges, boldog, meghitt várakozás – még ha embert próbáló is, de mégis egy pozitívumokkal, örömökkel teli felkészülés: amelynek a csúcspontja a szülés, az új élet megérkezése. Mivel pedig a (nem traumatizáló) szülésélmény egy kimagaslóan boldog történés, szinte „egyértelműen következik” ebből, hogy utána örömmámorban úszva lép a kibővült család a csecsemőgondozás időszakába… És itt megáll a közös tudás: azzal már mintha nem tudnánk mit kezdeni, amikor nem így történnek a dolgok. A gyermekágyi depressziót sokan ma sem tekintik valódi betegségnek – sokkal inkább hisztinek, önzőségnek, kifogásnak; ami hatalmas terhet rak minden érintett anyára ebben az időszakban. Rendkívül hálásak vagyunk, hogy ezt a nehéz témát vállalták mostani vendégeink: Kálmán Fanni és Göndöcs György saját történetükön keresztül mesélnek a gyermekágyi depresszió kihívásairól és tanulságairól. Fő témáink, amelyekről beszélgettünk: Hogyan jelenik meg a gyermekágyi depresszió, milyen tényezők hajlamosítanak rá?Mennyi idő után mondhatjuk azt, hogy ez már nem csak egy átmeneti „nehéz időszak”?Miért okoz a mai napig szégyenérzetet ez az állapot az anyákban és milyen stigmák erősítik ezt?Mi a különbség a „baby blues”, a depresszió és a pszichózis között?Mikor és hol érdemes segítséget kérni – és mi segített nekik a saját helyzetükben?Hogyan lehet kommunikálni minderről akár saját, akár mások érintettsége esetén?Őket láttuk vendégül: Kálmán Fanni és Göndöcs György egy csodálatos, kétgyermekes szájsebész házaspár. Fanni végül mindkét szülését követően átesett gyermekágyi depresszión, amelyet kitartó belső munkával és terápiás folyamattal végül sikerült maga mögött hagynia – azóta is szívügye a figyelemfelhívás és ismeretterjesztés a téma kapcsán. Elhangzott hivatkozások és javasolt források: (HU) A Fanni által ajánlott közösségi média csatornák, amelyek segítették őt a nehéz időszakokban is: a @nemakarokbeleszólni lányok közül Fancsikai Eszter Vegamama Youtube csatornája; valamint a Petra Z Podcast csatorna.(HU) Szintén említésre került mint sokat segítő lehetőség a Mamaste kismamajóga Forgács-Kovács Petrától, valamint Bajáki Andrea női tréningje kismamáknak, édesanyáknak.Kíváncsiak vagyunk Rád! Kérdéssel, véleménnyel keress minket: Instagramon: @egyutthatopodcastFacebookon: facebook.com/egyutthatopodcastE-mailen: hello [kukac] egyutthatopodcast.hu...és köszönjük, ha megosztod ezt az epizódot ismerőseiddel! :)További epizódjainkról és a teljes podcastról bővebb információt a www.egyutthatopodcast.hu oldalon találsz! Támogass minket nemrég indult Patreon-oldalunkon! Hálásan köszönjük, ha hozzájárulsz működési költségeinkhez. Kíváncsiak vagyunk Rád! Kérdéssel, véleménnyel keress minket: Instagramon: @egyutthatopodcast Facebookon: facebook.com/egyutthatopodcast E-mailen: hello [kukac] egyutthatopodcast.hu ...és köszönjük, ha megosztod ezt az epizódot ismerőseiddel! :) További epizódjainkról és a teljes podcastról bővebb információt a www.egyutthatopodcast.hu oldalon találsz!
More Episodes
Több értelemben is hirtelen értünk az Együttható második évadának végéhez: egyrészt kissé úgy érezzük, mintha még csak a tavaszi beszélgetéseink után lennénk, amihez képest néhány pillanatnak tűnik, hogy eljött a november vége. Másrészt a terveink sem úgy alakultak az őszünk során, ahogy...
Published 11/25/23
Published 11/25/23
Vendégeink: Máté-Keresztesi Kriszta és Máté Zoltán | Életünk idejének beosztása legtöbbünknek már akkor is kihívás, ha csak a saját feladataink, céljaink, vágyaink eléréséről van szó – manapság a „krónikus időszegénység” korát éljük, és sokunkra jellemző, hogy úgy érezzük, nincs elég időnk...
Published 10/14/23