🎙La #lactanciamaterna, a pesar de las campañas de promoción y los evidenciados beneficios, no cuenta con una infraestructura sociopolítica suficiente: los 6 meses aconsejados por la OMS chocan de bruces con los 4 meses de baja por maternidad. Es una materia absolutamente atravesada por el género y por lo tanto, todas sus opciones, han sido y siguen siendo motivo de opresión. La lactancia materna debería ser una OPCIÓN, igual de válida que todas las otras opciones. ✨La lactancia sigue sin...

🎙La #generacionboomer (nacida entre los 50 y los 60) se crió en una sociedad todavía muy marcada por la dictadura y la religión judeocristiana. La sexualidad se leía desde el miedo, como un pecado, con fines reproductivos y limitada por roles de género muy marcados. En contraposición, fue la generación que protagonizó la reivindicación de la sexualidad femenina y fue testiga de los primeros centros de planificación familiar, el acceso a anticonceptivos, la separación de la sexualidad de la...

✋🏽 La gente joven sigue siendo una gran abandonada. Por una parte se les acusa de "modernas", de vivir sin respetar las tradiciones y de ser demasiado liberales. Por otra, se espera que el cambio generacional "hacia una sociedad más libre y equitativa" llegue. Llegue, así sin más, arrastrada por el paso del tiempo: sin inversión, sin educación sexual, sin referentes ni estructura política. Los gobiernos siguen hablando de políticas igualitarias y de sociedades feministas sin prestar atención...

🍐 Tápate, no seas guarra. No te tapes tanto, que pareces una monja. Lactancia materna, claro, pero no en sitios públicos. Sujetadores con aro, que te las suba donde nadie las tiene. ¿Qué te oprime? No es para tanto. Censura, excepto que sea "enseñarlas para los demás". Pezones en Instagram no, son claramente violentos. Hay que tenerlas grandes para gustarle a los hombres. Ánimo para encontrar un sujetador de tu talla, hermana. No te preocupes, siempre puedes operarte. Total, lo importante es...

🎙Cuando se trata de hablar de sexo encontramos dos bandos. Uno: aquellas que por tabú, vergüenza, creencias o introyectos se quedan al margen. Otro, las que todo lo saben y de todo opinan. 🗣Muchas personas se englorian hablando de sus proezas sexuales. El discurso suele sonar a mecanismos de protección, para inflar el ego, no vaya ser que se den cuenta que no soy "suficiente"por no saber satisfacer a alguien en la cama. ✋🏽Pero ¿sabemos en realidad sobre sexualidad? Y no, no hablamos de ese...

🎙La comunicación es una necesidad básica del ser humano. Al principio de los tiempos nos sirvió para buscar comida y protección. Hoy en día el contacto nos influye en el estilo de vida y estado de ánimo y puede ser un gran remedio para superar adversidades. Sin embargo, el rumbo de la comunicación humana cambió con la llegada de las RRSS. Las RRSS nos han acercado estilos de vida, culturas, servicios y ¿personas? 🪐 Todo es mucho más complejo. No podemos negar los beneficios que han supuesto:...

Valentina vino a ponerle picante al asunto. Nos ha traído el mundo de la astrología visto y explicado desde sus ojos, teniendo la facilidad de acercar los conocimientos de lo que representa el universo en la personalidad de las personas y por supuesto en la sexualidad. Como ella bien nos dice, la astrología es una herramienta para aprender a conocernos, entendernos e intentar ser la mejor versión de una misma. Creas o no en estas cosas, te invitamos a conectarte con nosotras y con...

Eramos pocas y volvimos con la tercera. Y wowww si se dice pronto. Miramos aquel primer episodio y ha pasado una vida, muchos cambios, muchas risas y lagrimas y mucho crecimiento. Quédate para escuchar las novedades de la tercera temporada y a divagar un poco en nuestras vidas y (todavía) en tiempos de pandemia. ¿Has analizado ya como te has sentido en estos días del 2022? Te invitamos a hacerlo.  Nueva temporada, nueva canción: Agua Segura de Denise Rosenthal y la Mala Rodríguez. BIENVENIDXS

Romántica como siempre, una vez le dije a @tu.maternidad “si no tardas mucho, te esperaré toda la vida” Y CASI. Porque me ha costado dos temporadas y 20 capítulos – YA PODEMOS CERRAR EL PODCAST. Ruth ha aterrizado para abrir el melón de la maternidad. Y es que, como bien ha dicho ella, de lo que no se habla no pasa y “afortunadamente” la violencia obstétrica y ineptitud del sistema sanitario público español ha salido de los hospitales para hacerse oír. Tenemos “derechos”, pero derechos no...

El universo se alineó para traernos hoy a nuestra profe Manu: Licenciada en Bellas Artes, sexóloga y terapeuta sexual, ha venido a pintarnos corazones en los ojos. Esta semana hablamos de feminismos, teoría Queer, mentes críticas y cómo nos enseñan a defender lo nuestro pero no a escuchar. Y qué les vamos a decir, tienen que escucharlo para poder entender mejor de qué va esto. Ya saben, de lo que no se habla no existe y si no existe carece de importancia. Las invitamos a tomar parte de la...

Sergio vino a poner sobre la mesa el tema de la relación corporal y sí, vivimos para encajar en el molde. Porque seguro tú también has deseado alguna vez cambiar algo de tu cuerpo. Pero si nos obsesionamos con aquello que nos disgusta de nuestro aspecto, la autoestima puede salir muy mal parada. Si tienes cuerpo, quédate a escucharnos. Recomendaciones: Instagram: - @carol.psicologiaa - @croquetamente__ Película: "For the Love of Nancy" (1994) Libros: “La terapia del Self: Una guía paso a paso...

Las sombras son necesarias para volver a la esencia, para reconectar de la forma más respetuosa con todas las mujeres que llevamos dentro y poder así, facilitar el camino de encuentro con la mejor versión de nosotras mismas.  Parece que las experiencias dolorosas son las que han conducido a muchas mujeres a investigar más allá de la medicina convencional. El cuerpo nos habla. Si necesitamos agua, nos hace sentir sed. Si necesitamos comida, nos hace sentir hambre. Si necesitamos entender la...

Hola, ¿qué tal? Somos las chicas de las poesías y vuestras fieles admiradoras. Y si no nos conocías, HOY ES DOMINGO DEL CANTAR DEL MIO SEX.¿Se puede ser, como dijo Becky G, feminista y una perra en la cama?, ¿es feminista escuchar música urbana?, la música urbana, ¿empodera o mercantiliza el deseo sexual femenino? Vamos a darle hasta el suelo en nuestro podcast de hoy. Ona ha venido a darnos más gasolina y a exponernos el panorama de la música urbana. Os dejamos aquí sus recomendaciones, y...

Ya está aquí, ya llegó: ni es Andrés, el que te visita cada mes ni "estamos en esos días": ha venido Marina para contarnos todo lo que no nos cuentan en el colegio, en la televisión ni en las consultas. La menstruación tiene nombre y debería tener espacio y voz en los sitios públicos, las conversaciones cotidianas y las agendas políticas. Alrededor de la mitad de la población menstrúa, ha menstruado o menstruará alguna vez en su vida. ¿Por qué sigue siendo un tabú? ¿por qué no hay educación...

Esta semana hemos tenido el honorazo de celebrar Samhain (Halloween, Día de los Muertos o Día De los Santos) acompañadas de Anabel. Si te crees que los fantasmas dan miedo, quédate a escuchar este recorrido por la historia de muchas mujeres que fueron acusadas por ser libres. Brujas, aquelarres, escobas se mezclan con abusos de poder, desigualdades sociales y poder femenino. ¿Te atreves? Recomendaciones "Brujiles": Libros: "Calibán y la bruja" – Silvia Federici "Brujas, caza de brujas y...

Laura aparte de ser doctora en química y física es un alma ingenua cargada de mucha luz y conocimiento que va contagiando allá donde llega. Nos abre las puertas de su apasionante mundo científico y nos cuenta sobre su camino para hacerse hueco en un entorno masculinizado. Su lucha es activa y lo demuestra día a día con sus ganas de superación. Aún hay mucho por hacer y se necesita más apoyo institucional para ver más mujeres arriba e ir ensanchando el cuello de botella, sin embargo el cambio...