La batalla con nuestra apariencia física está presente en muchas etapas de nuestras vidas, para algunas personas más fuerte que para otras. Hoy nos acompaña Liliana Gaviria, de @elcuerpoquesomos, para contarnos cómo lo que un día fue una batalla personal se transformó para convertirse en una bandera y ayudar a muchos. Liliana Gaviria, mamá, terapeuta y cofundadora de @elcuepoquesomos nos compartió su experiencia para descubrir a través de ella cómo podemos mejorar la relación con...

Cada día vemos más tipologías de familias, y así como las mujeres estamos usando el poder de nuestra voz para hablar sobre la maternidad, hoy con orgullo la usamos para hablar de adopción homoparental. Esta es la historia de Juan David y Gustavo, papás por elección de Dulce María, un ejemplo amor incondicional y paternidad para muchos.  Acompáñanos a ver cómo el mundo está abriendo las puertas para que padres del mismo género tengan la posibilidad de construir una familia con hijos, qué...

La mayoría de las mujeres sentimos un reloj biológico frente al tema de tener hijos, pero, ¿cómo es realmente tener una fecha límite para buscar hijos? Ese es el caso de Catalina Jaramillo, @catalinagraphic, mamá de Ema, ilustradora y una gran mujer. Desde los 7 años tiene diabetes, y SIEMPRE ve el lado bueno de las cosas. Tranquiiiiilas, no es positivismo tóxico, también llora, pero se vuelve a levantar para ser feliz. Una historia que nos invita a ver las “enfermedades” o condiciones,...

Mucho de lo que somos como madres se lo debemos a nuestras mamás… ya sea por el ejemplo de cómo queremos ser, o por el contrario, cómo no queremos ser. Para muchas de nosotras nuestra mamá cumple un rol fundamental como red de apoyo, y por eso llegó esta pregunta a El Club ¿qué hacer cuando nos afrontamos a la maternidad sin una mamá presente en este plano?   Acompáñanos a conocer la historia de Lulú Vieira, mamá de Gael e hija de “Tita Maya”, la creadora de Cantoalegre. Una historia de...

Descubre en este episodio la historia de Mónica Uribe, de Solo 10kg, mamá de Sebastián, Sara y Samuel; te aseguramos que encontrarás luz sin importar el momento de la maternidad que estés transitando. Acompáñanos a hablar por primera vez sobre lo que pasa cuando los hijos se van de casa, y cómo afrontar el nido vacío después de un divorcio. Cómo romper los estereotipos de maternidad que nos impone la sociedad, cómo reinventarnos a los 50, cómo tener relaciones sanas con nuestros hijos en...

En la vida hay conexiones mágicas que se dan gracias a terceros, y hoy es uno de esos casos.   Después de participar en la campaña de Americanino de Madres, y conocer a Natalia Durán, sabíamos que teníamos que tener un espacio que uniera nuestros caminos en una historia y así nace este episodio. Gracias Americanino por regalarnos esta conversación junto a Natalia Durán, mamá de Mya, Nina y Dante. Actriz, modelo, astróloga y muchas cosas más. Ser mamá joven, soltera, trabajar en jornadas...

Para este mes de madres decidimos tener un episodio especial… una meditación que nos ayudará en momentos de crisis a parar, tomarnos un respiro, reconectarnos y volver a estar en el presente, con más calma y amor.   Este regalo además llegó de la mano de una mujer que ha sido un apoyo fundamental en la maternidad para nosotras: Valeria Arango… médica integrativa, mamá de dos niños hermosos y creadora de Healing Presents, una plataforma que ayuda a transformar e impactar en las vivencias...

Acompáñanos hoy a conocer a María Adelaida Peñaloza y no solo su maternidad sino también su historia de vida y cómo ha podido coger todos los limones que le ha tirado la vida para hacer una deliciosa limonada.    Un divorcio después de 1 año de tener gemelos, que en realidad serian su tercer embarazo, un rol de mamá soltera, ejecutiva, con muchos retos y un cáncer en mitad de la pandemia nos enseñan sobre resiliencia, sobre cómo aprender a ponernos primero la máscara a nosotros antes de...

Acompáñanos hoy a conocer a María Andrea Estrada y su maternidad.  Un camino que comienza con la pérdida de un embarazo no buscado, seguido por una infertilidad sin causa aparente y luego un diagnóstico de endometriosis severa.   Una historia con un final feliz, Benjamín, un hermoso bebé de tres meses; y muchas enseñanzas sobre la decisión consciente de ser madres (o de no serlo), sobre escuchar nuestro cuerpo e intuición, y un pequeño acercamiento a la enfermedad silenciosa que es la...

En celebración del día de la tierra que es este sábado, y dándome gusto a mí, Sofi, hoy tenemos un episodio que nos da pequeñas y sencillas ideas de cómo abordar la sostenibilidad desde maternidad. Acompáñanos en el episodio de hoy a hablar con Alexandra Naranjo, Mamá de Manuela y Matilde, creadora de Lino, y una mamá trotamundos que ha adaptado su maternidad al país donde vive, y a el reto de tener una vida más sostenible. Un episodio especial para los que como Vero creen que la...

Creemos que uno de los mayores temores que nos acompaña como seres humanos, es la muerte, y más aún, cuando se trata de un hijo.   Hoy nos acompaña María Ochoa, mamá de Mía y Mateo, y directora de la fundación Mia´s Miracles. María, después de 2 años de vivir esta experiencia, nos comparte cómo un proceso doloroso y traumático, abrió su camino hacia el amor y la sanación.   Una mujer real, con una historia de transformación de vida que puede enseñarnos a encontrar luz en la oscuridad,...

Hoy es un episodio sin invitados, o mejor dicho con una de nosotras cómo invitada principal.   Hoy yo, Sofí, decidí compartir con ustedes mi historia, esa que a veces parece muy lejana y que otras veces parece que pasó ayer.   Hace 8 días llegó una pérdida esperada, justo el día que compartí con todas ustedes mi embarazo.     Una pérdida que tomó un giro inesperado, que amenazó con mi vida.    Una historia que comparto para mostrar otra cara del dolor, cómo algunas podemos vivir las...

Imagínate que uno de esos días en que sientes que no puedes con más, de uno o dos hijos, te llegara la sorpresa de que estás en embarazo y que son MELLIZOS.   Hoy nos acompaña Carolina Osorio (@CaroParchita), mamá de Juana, Ramón, Olivia y Lucía; para enseñarnos el poder de las palabras y la manifestación en nuestra vida.   Una mujer llena de alegría que nos hizo reír a carcajadas con la historia de cómo paso de no querer hijos, a tener 4 pequeños que la llenan de felicidad.   Una...

¿Sabías que entre el 20% y 25% de las mujeres primerizas en embarazo sufrimos de algún tipo de trastorno (alimentación, ansiedad o depresión)? ¿Sabías que esta cifra se dobla en el postparto? Hoy nos acompaña Ana María Carrillo, mamá de dos hermosas niñas; psicóloga perinatal, y una mujer que nos llena de luz y sabiduría alrededor de la salud mental, un tema que hoy en día sigue siendo tabú. Un episodio para todos, una invitación a crear consciencia a través de la experiencia de una...

Este episodio hacía parte de nuestra lista de sueños desde el día 1 que empezamos a construir esta hermosa comunidad. Una invitada con muchas historias sobre la maternidad, con la que un solo episodio nos queda corto, y que seguramente nos volverá a acompañar. Hoy nos acompaña Amalia Londoño Duque, Amalud como muchos la conocen. Mamá de Elena, periodista y una mujer que a partir de sus vivencias decidió darles voz a las madres en el mundo laboral, e invitar a la sociedad a repensar su rol en...

¿Qué hacer cuando ser padres no estaba en nuestros planes y la vida decide sorprendernos? ¿Qué opciones nos quedan ante este reto? Hoy nos acompaña David Granados, padre de Benjamín; un hombre que tenía claro que no quería hijos y contra todo pronóstico se convirtió en papá, con una familia no convencional, y muy funcional. Un episodio lleno de risas, de verdades incómodas y cuestionamientos, que aplican para la vida, y no solo para la paternidad. Un episodio que nos cuestiona sobre cómo...

Sabemos que uno de los grandes dolores de la maternidad es el sueño de nuestros hijos, y que una mamá cansada significa caos en el hogar, por eso tenemos una invitada especial para este episodio. Hoy nos acompaña Marcela Piedrahita, Mamá de Lucca y Noah, y creadora de @marceguiainfantil. Con Marce hablamos de cómo una mamá experta en sueño infantil busca un balance en su hogar entre la teoría y la práctica, sobre cómo construir acuerdos en pareja, y del poder de las rutinas en su familia. Si...

Hoy nos acompañan Daniela Uribe y Daniel Agudelo, padres de Martín; una pareja que se ha fortalecido a través de la adversidad, el embarazo y el posparto. Una historia de un hijo que llegó no sólo a llenar de amor y fortaleza la vida a sus padres, sino también a salvarle la vida a su mamá. Una historia de un embarazo con mucha más incertidumbre de lo habitual, con estudios genéticos que no traían buenas noticias y un posparto con muchos días en la UCI, que termina con una familia fuerte,...

¿Qué pasa cuando eres una mamá desprendida en una sociedad de mamás gallinas? ¿Cuál es la manera correcta de ser mamá? Acompáñanos en este episodio con Elena Peláez, mamá de María y Miguel, para que confirmemos de la mano de ella, que hay tantos tipos de mamás cómo mamás en el mundo, y que todas las metodologías son válidas. Elena es una mamá “no gallina” que nos permite entender que en cada una de nosotras habitan muchos tipos de mamás y que todas lo estamos haciéndolo bien; qué se vale no...

Este episodio tiene un espacio muy especial en nuestro corazón. Hoy nos acompañan Alejandro Celis, papá de Agustina, sííí, mi esposo; y Manuel Congote, papá de Maximiliano y Lorenzo, y esposo de Vero. Los maridos de El Club Del Caos. En este episodio buscamos darles una voz a los hombres en la maternidad. Cuáles son sus miedos, frustraciones, alegrías y no menos importante, cómo sobreviven a nuestras hormonas y cambios de humor durante el embarazo y el posparto. A las mujeres les prometemos...

Hoy nos acompaña #MónicaFonseca, mamá de Joaquín y Josephine, periodista, y una mujer que nos inspira por su visión del mundo y la maternidad. Como siempre, las conversaciones con Mónica son profundas y diversas, y este episodio no es la excepción. Acompáñanos a redescubrir la crianza y la maternidad de la mano de Mónica, y su historia. Una mujer que paso de tener “claro” que no quería hijos a elegir tenerlos de una manera consciente, respetuosa y muy amorosa. Una historia real y...

Hoy nos acompaña #SaraSánchez, mamá de Ángel, Milagros y Lorenzo, creadora de Mamá Saru, y una mujer llena de paz y resiliencia. En este episodio Sara nos comparte la historia de cómo ganó dos ángeles en el cielo, Ángel y Milagros, y uno en la tierra, Lorenzo; y cómo las palabras: No hay latido, la llevaron a emprender su camino para transformar el dolor en vida. Acompáñanos en un episodio con muchas lágrimas, pero también con un mensaje inspirador sobre cómo afrontar la pérdida de un bebé...

Hoy nos acompaña #DanielaMarmolejo, doula, asesora en lactancia y creadora de la escuela de doulas de Medellín. En este episodio buscamos adentrarnos en el inmenso y sensible mundo de la lactancia. Hablamos de nuestras experiencias y la de otras mujeres también, para entender cómo liberarnos de la culpa en ese proceso. Un episodio con muchos matices, un lugar seguro para recordarnos que hay muchos tipos de alimentación para nuestros bebés y que cada una de nosotras tiene su propia...

Hoy nos acompaña Andrea Fernández, Mamá de Luciano y Pascual, Yogini y una mujer llena de paz y también determinación. En este episodio buscamos la respuesta a una pregunta que persigue a Vero en las noches: ¿las profesoras de Yoga o las personas “zen” también se ofuscan? ¿También pierden la cordura en la maternidad? Acompáñanos a descubrir la increíble historia de la maternidad de André y cómo el yoga le ha ayudado a afrontar los retos que trae consigo esta etapa. Si te gusta este episodio...

Casi siempre se nos quedan cortos los minutos cuando se trata de hablar sobre maternidad, por eso en el episodio de hoy nos acompaña #LauraFlórezMolina, por segunda vez. En esta oportunidad para hablar de cómo ha vivido su maternidad siendo madre soltera por elección. Cómo se ven las noches en vela, la lactancia, la frustración, las decisiones, y tantos temas comunes en la maternidad sin pareja y sin papá. Si te gusta compártelo con alguien que creas que le puede gustar, te invitamos a...