Es muy emocionante descubrir cómo la tierra, no solo nos cura sino que también nos mantiene. Hoy hablo de algo que no va a estar en el libro pero que sigue siendo muy importante. Hablo de dos estudios que se realizaron, uno de ellos fue publicado. Estos estudios han mostrado los efectos de...

Hay cosas que sabemos que deberíamos estar haciendo, pero por alguna razón no las hacemos. Por ejemplo, ejercicio, por alguna razón siempre inventamos una excusa para no hacerlo, pero ¿por qué? Si sabemos que necesitamos hacer ejercicio, ¿por qué no lo hacemos 3-5 veces a la semana? Bueno, hoy...