Pilar: Identidad, privacidad y salud mental. Elemento Japonés: Honor a la jerarquía interior vs honro a la jerarquía social. Patrocinador: Commons Adaptogenos En este episodio hablo de salud mental. Mi salud mental. Algo que me estuvo moviendo mucho este año fue darme cuenta de qué relaciones están realmente cerca y cuáles no. Fue duro darme cuenta de que hay gente cerca que no se alegra por mí. Fue más duro aun darme cuenta de que muchos ya no me conocen. Tienen una referencia mía que ya no existe hace años. Que interesante es crecer y que haya gente que te siga viendo como cuando tenías 25 y más triste aun darme cuenta de que hay gente que se dice cercana que se limita a ver mis redes sociales en vez de marcarme para ver si estoy bien. El boom en salud mental no es tema de pandemia nada más, es tema de la gente que mantenemos cerca post pandemia. La evolución también significa muchas veces evolucionar tus amistades… Hoy soy otra… Bienvenido a la Temporada 4 “El Poder de lo Incómodo” Te amo. Marta