Pregunta incómoda: ¿Consideras que el coaching a veces puede ser percibido como una solución rápida para problemas personales complejos? ¿O debería ser visto más como un proceso gradual y sostenido? ¡Que onda, mi gente! Este episodio exploramos el lado no tan conocido de ser coach junto a mi queridisima coach Krista Petty. Descubrimos las múltiples facetas del coaching: crecer juntos con el tiempo, lograr satisfacción y propósito, experimentar el crecimiento personal y responder la pregunta...

Pregunta incómoda: ¿Alguna vez has sentido que tienes que desaprender partes de tu identidad para encontrar tu verdadera autenticidad? ¡Hola, mi gente! Este episodio, sin duda, se ha convertido en uno de mis favoritos de la temporada. Krista, mi querida y amada coach, y yo profundizamos en el valor de desaprender quiénes somos. Desde que nacemos, se nos asigna una identidad y, a veces, nos sentimos valorados e importantes, mientras que en otras ocasiones, esa identidad nos hace sentir...

Pregunta incomoda:¿Estás dispuesto a moverte de lugares y situaciones que te impiden crecer, incluso si eso significa enfrentar el miedo de dejar lo conocido atrás? ¡Hola, mi gente! ¡Estoy súper emocionada por este episodio! Tuve el privilegio de conversar con Krista Petty, mi coach desde hace 10 años. Krista ha sido una guía fundamental en mi vida, y su sabiduría y perspectiva son invaluables. Desde pequeña, Krista se sentía conectada a todo, y en este episodio platicamos sobre cómo...

Preguntaincomoda: ¿Te has preguntado si el tipo de relación que buscas es realmente lo que deseas o lo que otros esperan de ti? ¡Hola, mi gente! ¿Cómo están? En este episodio grabado en vivo desde nuestro aniversario de #ElPoderDeLoIncomodo, tengo el honor de contar con una invitada increíble: Itzel Mora. Hace un año, Itzel se unió a Netflix, y hace apenas una semana, enfrentó la separación de una relación de 11 años. En esta conversación profunda y sincera, exploramos su viaje personal y las...

Pregunta incomoda: ¿Cuántas veces has postergado explorar tu verdadero potencial por temor a la incomodidad que conlleva el proceso de creación? ¡Amigos! Estoy emocionada de compartir este episodio especial con todos ustedes, marcando el lanzamiento de mi nuevo proyecto: “Hoja en Blanco”. Grabado durante el evento de aniversario de mi querido podcast, este proyecto que he gestado por dos años y medio finalmente ve la luz. Hablamos sobre cómo "Nací para crear" y la importancia de...

¿Has experimentado la sensación de compararte constantemente con el contenido que ves en las redes sociales, afectando tu percepción de autenticidad y creatividad propia? ¡Mi gente! ¡Qué emoción! En este capítulo, tuve el privilegio de contar con la presencia de dos mentes creativas y auténticas que admiro mucho: Manola & Peach, ambas creadoras de contenido. Exploramos juntas la importancia de rodearnos de personas que nos inspiren a ser lo mejor de nosotros mismos y de encontrar a...

¿Estarías dispuesto a enfrentar la incomodidad de enfrentarte a tus propias resistencias internas para abrirte al universo y confiar en que todo está a tu favor? ¡Hola, hola, mi gente! En este episodio tuve el honor de recibir como invitada a una verdadera experta en meditación y mindfulness: Mar del Cerro. Juntas exploramos cómo la práctica de la meditación puede estar mucho más presente en nuestras vidas de lo que imaginamos, y cómo tan solo unos minutos al día pueden marcar una gran...

¿Estarías dispuesto a enfrentar el doloroso proceso de reconocer tus adicciones y tomar medidas para superarlas, o seguirías en la comodidad de la negación, permitiendo que tus problemas continúen controlando tu vida? ¡Qué onda, mi gente! ¡Agárrense porque en este episodio habrá mucho pocheo y #nimodo! En esta entrega, tuve como invitada a Odette, quien está en proceso de recuperación de una adicción. Juntas exploramos la complejidad de la vida y la importancia de mantener los lentes de...

¿Te has cuestionado alguna vez si realmente perteneces al lugar donde estás ahora, o sientes que estás simplemente de paso? ¡Mi gente! En este episodio tengo el placer de conversar con Rocío Chinea, originaria de las hermosas Islas Canarias, fundadora de Amaro Pargo. Nos adentraremos en la experiencia de dejar tu hogar para seguir tus sueños y cómo transformamos ese mismo hogar en un lugar donde nos sentimos realmente uno mismo. Un lugar donde podemos ser, sin prejuicios, sin tabúes y sin...

¿Estarías dispuesto a atravesar un incendio, sabiendo que allí encontrarás las respuestas que buscas, o prefieres quedarte observando hasta que todo se consuma? ¡Hola, mi gente! ¿Están listos para recibir un #Martazo muy cósmico y espiritual? En este episodio me acompañó Montse, psicóloga de profesión y tarotista. Conversamos acerca de la importancia de encender nuestra luz interior o aceptar quedarnos en nuestra oscuridad y abrazarla mientras estamos en ella. También discutimos cómo...

¿Alguna vez te has sentido frustrado al ver a tus amigos cumpliendo sus sueños mientras te sientes estancado? ¡Hola, mi gente! Estoy súper emocionada de compartir con ustedes uno de mis episodios favoritos hasta ahora. En esta ocasión, tuve el honor de entrevistar a Edna & Farolette (Itzel), dos amigas increíbles que, después de participar en uno de mis entrenamientos, decidieron dar el salto para perseguir el trabajo de sus sueños. Juntas exploramos el emocionante y desafiante viaje de...

¿Estás dispuesto a enfrentarte a tus peores momentos con la firme convicción de que saldrás adelante, incluso cuando todo parece estar en su contra? ¡Qué onda, mi gente! Estoy súper emocionada por el capítulo de hoy, ya que comparto micrófono con Denisse, fundadora de Phit Challenge. En este episodio, exploramos el emocionante viaje de emprender con pasión y perseverancia, incluso en tiempos de adversidad como una pandemia. Además, hablamos sobre cómo la resiliencia se convierte en tu aliada...

¿Te has detenido a reflexionar sobre cómo tu pasado puede influir, en tu capacidad para vivir plenamente el presente? ¡Mi gente volvemos a tener como invitada a Grace Reynosa! En este episodio, exploramos juntas un amplio abanico de reflexiones profundas y consejos para vivir una vida plena y auténtica. Aprendimos un poco más acerca del mindfulness, dónde Grace nos compartió la importancia de la presencia en el momento presente hasta cómo escuchar y honrar las señales de nuestro cuerpo y...

¿Te sientes atrapado en la rutina de seguir lo que se espera de ti, en lugar de seguir tus propios instintos y elegir tu propio camino hacia la autenticidad y la realización personal? ¡Hello mi gente! En este episodio, tengo el placer de recibir a una invitada muy especial, Christianne Sandoval. Juntas, exploramos el poder de romper las creencias limitantes que a menudo nos imponen nuestros padres, manteniéndonos atrapados en una cárcel mental, donde podemos durar años atrapados....

¿Estás dispuesto a enfrentar la incomodidad del emprendimiento y hacer la diferencia todos los días, incluso cuando no tienes idea de lo que estás haciendo pero sigues intentándolo? ¡Hola mi gente, en el episodio converso con Jorge y Luis, los fundadores de Humano. Exploramos el fascinante mundo del emprendimiento desde una perspectiva centrada en el crecimiento personal. Descubre con nosotros cómo hacer la diferencia todos los días se convierte en un pilar fundamental en el viaje del...

¿Estás realmente persiguiendo tus propias metas y sueños, o estás siguiendo el camino preestablecido por las expectativas de tu familia? ¡Estamos de vuelta, amigos, y esta vez con ¡video! ¡Qué emoción compartir con ustedes los invitados de la quinta temporada de #ElPoderDeLoIncomodo! En este episodio, nos acompaña Jan Chao, coach espiritual y de propósito de vida. Juntas exploramos cómo desafiar las normas y cuestionar nuestra realidad. ¿Estamos realmente siguiendo nuestro destino o...

Pregunta incómoda: ¿Cuál es la herida más profunda que llevas contigo y cómo crees que ha moldeado tu forma de ver el mundo y relacionarte con los demás? ¿Por qué buscar una vida fácil cuando la profundidad y el crecimiento vienen a través de los desafíos y las adversidades? A través de nuestras cicatrices, honramos nuestra historia y encontramos la sabiduría que nos guía hacia la expansión personal. En este episodio hablamos acerca de las claves para alcanzar la verdadera sabiduría,...

Pregunta incómoda:¿Qué te impide enfrentar las distracciones y las preocupaciones constantes y estar plenamente presente en cada momento de tu vida? ¡Hola gente! En este capítulo descubriremos cómo liberarte de las expectativas y permitir que tu propia sabiduría guíe tus decisiones, te fortalecerá para vivir una vida auténtica y significativa. Reconocerás que tu experiencia es única y valiosa, y que solo tú puedes vivirla plenamente. Recuerda que cada elección que haces es tu...

Pregunta incómoda:¿Te has detenido alguna vez a reflexionar sobre cómo tu forma de pensar puede estar afectando tu capacidad para crecer y alcanzar tu máximo potencial en la vida? En este episodio exploramos la idea de que cada vez que te aferras a una regla de vida, experimentas sufrimiento. Aprenderás que dar espacio en tu vida a lo inesperado y a lo no planificado será esencial para una vida plena y auténtica. Reconocerás que las personas pueden ser buenas con unos y malas con otros, y...

Pregunta incómoda: ¿Te incomoda considerar la posibilidad de que quizás no estés perdido en absoluto, sino que simplemente estés resistiendo reconocer la dirección que tu vida está tomando? En este episodio exploramos la idea de que tú no eres tu mente. Conocimos la importancia de eliminar nuestros pensamientos de juicio y ego para así lograr un mindset de claridad y autenticidad. El cambio es inevitable, especialmente después de una pandemia. Pero podemos abrazar este cambio como una...

Pregunta incómoda: ¿Qué resistencias internas enfrentas al considerar la posibilidad de que cada año nuevo de vida sea una oportunidad para transformar tu forma de pensar y abordar la vida? ¡Mi gente! Este es un episodio muy especial para mi ya que hago un recuento sobre mi año #39. Reflexionamos sobre las lecciones fundamentales que he aprendido en este tiempo y cómo han moldeado mi perspectiva de vida. No olvides que no hay nadie más grande que tú en tu propio universo, nadie tiene el...

Pregunta incómoda: ¿Qué obstáculos mentales enfrentas para abrirte a nuevas perspectivas y reconocer las señales que te rodean en tu camino hacia el crecimiento personal? Mi gente, hold your horses porque…¡Spoiler alert! Se viene un episodio muy espiritual. Dios nos habla a través de las experiencias que nuestra mente considera importantes, ofreciéndonos lecciones si elegimos abrirnos a ver y escuchar. Reconoce que Dios habla en tu propio lenguaje, a través de tus vivencias y situaciones,...

Pregunta incómoda: ¿Qué creencias arraigadas o dogmas religiosos te impiden explorar tu lado espiritual de manera auténtica y libre de prejuicios? ¡Mi gente! Es hora de dejar atrás el control y aprender a confiar en el flujo de la vida, el universo y Dios. Descubrirás cómo la vida se vuelve más ligera y significativa cuando crees en ti mismo y en alguien superior y sobre todo desde el amor. Si te gusto este #MartazoEspiritual. Déjame en mis redes sociales, qué opinas de este capítulo....