Mi cuerpo, vehículo del alma.
Description
Pilar: Honor/Movimiento.
Elemento Japonés: Ikigai. El propósito en la vida. El honor los procesos y al existir.
Patrocinador: Siclo
Honor, honor, honor y más honor. Tu cuerpo es todo! Tu cuerpo es un mensajero, es tu sostén, es tu envase, es tu interfaz, es tu más grande amigo. ¿Cómo lo estás tratando? Yo me he dado cuenta de que mientras más atención presente le pongo a mi cuerpo mejores desiciones tomo. No es ponerme atención por cómo se ve, es ponerle atención en cómo se siente y lo que me está queriendo decir.
Tu cuerpo es solo tu vehículo, sí y la mente no es la que manda, la mente es la que interfiere. ¿Cómo se vería tu vida si dejaras que tu cuerpo guiara en vez de la mente?
Hoy te invito a vivirte como un ser integral donde honras tu cuerpo entendiendo que sin el, no hay sueño, no hay meta que pueda llegar a ser.
Tu cuerpo es tu aliado.
Bienvenido a la Temporada 4
“El Poder de lo Incómodo”
Te amo.
Marta
Pregunta incómoda: ¿Consideras que el coaching a veces puede ser percibido como una solución rápida para problemas personales complejos? ¿O debería ser visto más como un proceso gradual y sostenido?
¡Que onda, mi gente!
Este episodio exploramos el lado no tan conocido de ser coach junto a mi...
Published 10/15/24
Pregunta incómoda: ¿Alguna vez has sentido que tienes que desaprender partes de tu identidad para encontrar tu verdadera autenticidad?
¡Hola, mi gente!
Este episodio, sin duda, se ha convertido en uno de mis favoritos de la temporada. Krista, mi querida y amada coach, y yo profundizamos en el...
Published 10/08/24