263. Encontrar la oportunidad en el caos
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Cuando nos sobrepasan las situaciones difíciles de nuestra vida no somos capaces de encontrar la oportunidad en medio del caos. Sólo si logramos anclarnos en el momento presente, es posible crear algo hermoso de estas situaciones. En este episodio compartiremos reflexiones al respecto y te daré tips para afrontar los momentos difíciles de la mejor manera. ¡Espero te inspire!
El Bhakti ha sido el camino que ha salvado mi práctica cuando me sobrevino una inmensa desmotivación frente a las Asanas durante mi primer postparto. Hoy hablaremos de este camino, lo situaremos en contexto frente a los otros tres caminos del yoga y mencionaremos su importancia dentro de la...
Published 11/12/24
Nuestra vida va a un ritmo completamente antinatural. Vivimos rápido, de afán y desconectados de la naturaleza y sus ritmos y ciclos. Esto hace que nuestro sistema nervioso pierda su equilibrio natural y vivamos estresados constantemente. En este episodio te compartiré por qué la práctica de yoga...
Published 11/06/24