264. No sobrevalorar las posibilidades futuras
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Comenzamos el año con nuevas metas, nuevos proyectos y nuevos propósitos. Es la época perfecta para recordar que los futuros posibles muchas veces los sobrevaloramos y dejamos de aprovechar nuestra vida presente por imaginarnos cómo debería verse nuestra vida. Cambia, si, busca nuevas maneras de vivir, si, pero no te desgarres por querer llegar a un lugar que te imaginas es mejor para ti que tu vida actual. ¡Espero te inspire!
El Bhakti ha sido el camino que ha salvado mi práctica cuando me sobrevino una inmensa desmotivación frente a las Asanas durante mi primer postparto. Hoy hablaremos de este camino, lo situaremos en contexto frente a los otros tres caminos del yoga y mencionaremos su importancia dentro de la...
Published 11/12/24
Nuestra vida va a un ritmo completamente antinatural. Vivimos rápido, de afán y desconectados de la naturaleza y sus ritmos y ciclos. Esto hace que nuestro sistema nervioso pierda su equilibrio natural y vivamos estresados constantemente. En este episodio te compartiré por qué la práctica de yoga...
Published 11/06/24