282. Aprender a gestionar las emociones
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Si estamos vivos, tenemos emociones. Como adultos, necesitamos aprender a gestionar nuestras emociones y sensaciones para poder vivir en sociedad, para poder relacionarnos desde espacios cada vez más tranquilos y sanos. En este episodio te compartiré algunas reflexiones alrededor de las emociones y también algunas herramientas que te podrán ayudar. ¡Espero te inspire!
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Published 11/12/24
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