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En los últimos días me autoanalice en algunas situaciones cotidianas que me causarían enojo. Al principio pensé que tenia razón de enojarme, pero al reflexionar sobre mi mismo, me di cuenta que detrás del enojo había otro sentimiento. Era un sentimiento mas desagradable que el enojo. El enojo es difícil de sentir, pero el que esta primero que el enojo, es mas difícil, por eso me defiendo con enojo. El amor propio puede hacer que el ser sincero con uno mismo, sea mas fácil.
El amor propio es la felicidad, es la paz interior. Pero el amor propio de verdad, no solo decir que nos amamos. Es una practica diaria, en la cual nos hacemos maestros en el amor propio, pero de la constante practica. Terapia, si deseas terapia para sanar heridas y desarrollar el amor propio,...
Published 08/18/24
La ansiedad e va haciendo cada vez mas grade, hasta llegar al punto de tener un ataque de ansiedad. Sin embargo inicia con síntomas sencillos, como son el llevar prisa, y las pequeñas desesperaciones que tenemos en momentos de tranquilidad. Psicólogo Carlos Duarte, mándame un mensaje para...
Published 07/24/24