Description
En este último episodio, les explico cómo gestionar a esas personas tóxicas. No existe una única solución, sino que en cada caso se deben priorizar o reforzar una u otra de las que propongo en Encuentra tu persona vitamina. A veces, la persona tóxica puede estar en tu entorno cercano y es difícil mantener la distancia. Analizar la causa de la toxicidad es clave para no desfallecer.
Hago una reflexión sobre el maltrato que proviene de los padres lo que, como he ido contando, afecta en el apego del niño. Y también cómo actuar cuando la persona tóxica es tu pareja, si realmente lo es o es un simple desgaste de la relación.
Más información sobre Encuentra tu persona vitamina: https://www.planetadelibros.com/libro-encuentra-tu-persona-vitamina/329152
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Créditos:
Guion y locución: Marian Rojas Estapé
Producción: Editorial Espasa
Dirección: Sergio García Jáñez
Grabación: Margot Martín
Edición: Sunne de Nación Podcast
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Published 05/26/22
En este episodio quiero aclarar que una persona no es tóxica, sino que el efecto que produce es una intoxicación de cortisol y su presencia nos saca de nuestra zona de confort y activa nuestro sistema de alerta. Para aprender a gestionar a estas personas, hay que analizar cuánto hay de real y...
Published 01/31/22