En nuestra sociedad actual, la hiperproductividad a menudo se considera una virtud. Nos bombardean constantemente con mensajes que nos animan a estar ocupados todo el tiempo: aprovechar cada hora del día, lograr más en menos tiempo y mantenernos siempre en movimiento. En tu caso, ¿necesitas sentirte productivo a lo largo del día? ¿Te sientes mal si no estás haciendo algo que te resulte “provechoso”? En este episodio te animamos a frenar. A frenar 20 minutos y reflexionar sobre el lado menos bueno de esta obsesión por la productividad. PD: El episodio pasado de Entiende Tu Mente al que hace referencia Molo es el siguiente: '¿Te da tiempo a llegar a todo? Apuntes de Psicología' 21 | 257' _______ Esta nueva temporada nos hemos lanzado con un nuevo programa de membresías en Patreon que nos permite estar más cerca de ti, compartir contigo nuevas experiencias y hacer sostenible económicamente este proyecto. Nos encantaría que formaras parte del equipo de ‘activadores de cambios’. Visita nuestro Patreon y únete con una donación mensual. Gracias a ti seguiremos activando cambios. Más info en: patreon.com/entiendetumente _______ Puedes encontrarnos como @entiendetumente en Instagram, Twitter y TikTok. Más info en: entiendetumente.info _______ Algunas de las OBRAS MUSICALES contenidas en esta producción han sido autorizadas en exclusiva para España a Konga Music, S.L. Todos los derechos reservados. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices