《二次成长》是由王瑞所著，中国水利水电出版社于2022年1月出版的书籍。 本书将一个人的成长分为两个阶段。在第一次成长中，人格的形成很大程度上依赖于父母，这个阶段人相对比较被动。而在二次成长中，自己是主体，这是一个完全意义上的自我探索旅程，人们可以自主决定真正想成为什么样的人。 作者将一个人18岁以前的经历分为5个阶段，详细分析了各阶段内心可能的缺失，并提出了具体的解决方法。具体内容如下： 1. 1岁之前：这是和世界建立信任的开始，此阶段的存在感和安全感相当重要。2. 2-3岁：自我轮廓开始初现，孩子有了探索世界的想法和隐约的羞耻感。这个阶段孩子对很多事情了解不够透彻，可能会因身边人的话语和行为感到困惑，从而陷入自我怀疑、丧失主见。3. 4-5岁：孩子开始用语言和世界对话，在建立自我价值的过程中，如果被父母否定、打击自尊或过度宠爱，孩子容易缺乏自信心、责任感和价值感。4. 6-11岁：这一阶段孩子容易形成自卑感，人们可以在回溯的过程中找到自卑的地方和形成原因，然后尝试拔除“自卑之花”。5. 12岁以后：逐渐拥有完整的人格，此阶段是青春期，思想会摇摆不定，度过这段时期将慢慢走向成熟。