睡前20分钟与孩子聊会讲故事，可以提高孩子的语言表达能力，而人的语言表达能力与思维能力具有很大的关系，因为人在语言表达的时候肯定是对思维有很好的训练作用。家长坚持睡前聊天和睡前故事，孩子更容易感受到父母的关爱和家庭的温暖，会使孩子的童年过得更幸福。