“Hallo Niko, erstmal sauge ich quasi Euren Content auf. Danke fĂŒr die TiefgrĂŒndigkeit. Ich höre gerade Eure neuste Episode (zum Protein). Als Bild fĂŒr die sich ergĂ€nzenden AminosĂ€uren könnte man doch Sport nehmen: wenn ich joggen gehe, habe ich zwar Cardiotraining gemacht, meine Armmuskeln sind aber vernachlĂ€ssigt worden. Bin ich im Laufe der Woche aber auch noch spezielles Arm-Training einbauen, ergĂ€nze ich das ganze. Dadurch ist aber Joggen kein schlechter Sport; er deckt nur die Arme sehr gering ab.
Bitte macht immer weiter so!”
Catlynn1809 via Apple Podcasts ·
Germany ·
05/29/23