Mega đŸ€
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Hallo Niko, erstmal sauge ich quasi Euren Content auf. Danke fĂŒr die TiefgrĂŒndigkeit. Ich höre gerade Eure neuste Episode (zum Protein). Als Bild fĂŒr die sich ergĂ€nzenden AminosĂ€uren könnte man doch Sport nehmen: wenn ich joggen gehe, habe ich zwar Cardiotraining gemacht, meine Armmuskeln sind aber vernachlĂ€ssigt worden. Bin ich im Laufe der Woche aber auch noch spezielles Arm-Training einbauen, ergĂ€nze ich das ganze. Dadurch ist aber Joggen kein schlechter Sport; er deckt nur die Arme sehr gering ab. Bitte macht immer weiter so!
Catlynn1809 via Apple Podcasts · Germany · 05/29/23
More reviews of ErnÀhrungswissen mit Niko Rittenau
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Science based, auf den Punkt, unprĂ€tentiös und sympathisch - Niko ist einfach ein toller Typ. Ebenfalls zu empfehlen sein Buch „Vegan-Klischee ade“. Wer nach dem Hören/Lesen noch so weitermacht wie vorher, der will absichtlich weniger lang leben ;-)
Rainman 666 via Apple Podcasts · Germany · 04/06/23
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Niko Rittenau beleuchtet einzelne Themen aus verschiedenen Perspektiven und ĂŒberbrĂŒck schön die oftmals als IdentitĂ€t spendende ErnĂ€hrung-Grenzen. FĂŒnf Sterne wĂŒrde ich vergeben, wenn es Timestamps in der Beschreibung gĂ€be, vor allem wenn verschiedene Themen behandelt werden. Ferner spricht...Read full review »
Jostina* via Apple Podcasts · Germany · 09/19/24
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Ein Muss fĂŒr alle die sich mit ihrer ErnĂ€hrung beschĂ€ftigen, sei es mischköstlich oder vegan, jeder findet hier die Informationen fĂŒr eine langfristig gesunde und ausgewogeneErnĂ€hrung. In Begleitung von Niko und Benjamin am Zahn der Zeit mit den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen und...Read full review »
m.birdie via Apple Podcasts · Germany · 07/29/23
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