Consejos para dormir más de alguien que se levanta a las 5am
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Te cuento mi experiencia personal en esto de dormir y su relación con la productividad. Te explico claves que yo pongo en marcha y que me permiten descansar mejor y dormir plácidamente. Y te enseño las claves que tienes que seguir para bajar las revoluciones y que la cabeza no te de vueltas mientras intentas dormirte.
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Te cuento la pandemia más extendida cuando hablamos de valores corporativos. Te explico en qué fallan la mayoría a la hora de construir el desarrollo de su propósito empresarial. Te cuento los puntos clave para que tus valores se pongan en marcha y no queden en promesas vacías.
Published 07/07/20
Published 07/07/20
Te cuento cómo tomarte un respiro a veces es la mejor manera de regular tu autoexigencia y disciplina. Te explico que aunque falles o aunque tengas días donde te rindas y te entregues a la contemplación, no pasa nada. Te cuento que eso está bien y no tienes que sentirte mal.
Published 07/06/20
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