Richtig abnehmen - Tipps von Ernährungswissenschaftlerin Julia Zichner
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Fast alle Radsportler möchten gern Gewicht verlieren – und verzweifeln mitunter am Jojo-Effekt. Wie du richtig abnimmst, dabei deine Leistung erhältst und wann es zu viel des Guten wird, erklärt Ernährungswissenschaftlerin Julia Zichner (fooducation.de) in dieser Folge.
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Published 11/10/24
16 Jahre war Simon Geschke Radprofi - unvergessen sind seine Freudentränen nach dem Tour-Etappensieg 2015 und sein Kampf um das gepunktete Trikot 2022. Im ROADBIKE-Podcast blickt der Freiburger zurück auf seine Karriere, resümmiert, wie sich der Sport in den vergangenen 16 Jahren verändert hat...
Published 10/28/24