Sin refugio, sin descanso. Así es el día a día de las miles de personas que sufren ciberacoso. Un problema cada vez más extendido, donde el anonimato y la constante conexión tienen un papel determinante. En el episodio de hoy hablamos de ciberacoso y ciberbullying: cuáles son sus consecuencias para las personas que lo sufren y qué podemos hacer para ponerle freno. RECUERDA: Si sufres o conoces algún caso de bullying o ciberbullying, denuncia y pide ayuda. Puedes hacerlo a través del teléfono gratuito 900 018 018, que funciona las 24 horas del día, los 365 días del año y atiende a menores, padres y cualquier otro profesional o miembro de la comunidad educativa. ✅ Si quieres conocer mi trabajo y descubrir cómo puedo ayudarte, puedes visitar mi web ⁠⁠⁠⁠www.miriamurbano.com⁠⁠⁠⁠ ✅ Para recibir una píldora de Felicidad Digital® cada semana en tu email, puedes suscribirte a mi ⁠⁠⁠⁠newsletter aquí⁠⁠⁠⁠. ✅ Para apuntarte a la lista de espera del curso online del que te hablo en este episodio ⁠⁠VISITA ESTE ENLACE⁠⁠. ✅ Además, para más tips y consejos sobre bienestar digital, puedes seguirme en redes sociales (⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠)