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HÖRZU
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
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Ratings & Reviews
4.4 stars from 247 ratings
Immer wie eine Vitamin B12 Injektion in Sachen Gesundheit, Bewegung und Wachrütteln…Dankeschön und weiter so 👍
gauraaura via Apple Podcasts · Germany · 01/17/24
So erfrischend und authentisch
Vielen Dank! Es macht mir immer ganz wunderbare Laune hier zuzuhören, obgleich ich mich mit der hier aufgeführten Thematik viel beschäftige lerne ich dennoch immer wieder Neues hinzu, insbesondere die fröhliche und authentische Art von Professor Froböse gefällt mir Mega
BassAnneu via Apple Podcasts · Germany · 01/06/24
Super Podcast
Hier kann man viel alltagstaugliches Wissen über den eigenen Körper erfahren um fit und gesund zu bleiben. Sehr unterhaltsam und gut verständlich. Vielen Dank, weiter so 👍 😊
:-) Astrid (-: via Apple Podcasts · Germany · 12/12/23
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In der 21. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, welche Fitness-Irrtümer sich hartnäckig halten, ob es zum Beispiel stimmt, dass die Fettverbrennung erst nach 30 Minuten Training beginnt oder dass Laufen der beste Sport zum Abnehmen ist, ob es wahr ist, dass mehr Training zu mehr Muskeln führt oder...
Published 04/21/24
In der 20. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, welche 7 einfachen Übungen für unsere Fitness am meisten bringen, warum Kniebeugen dafür sorgen, im Alltag besser klarzukommen, wieso der „Hacker“ bei Rückenschmerzen Wunder wirkt, wie der „Bergsteiger“ unsere Hüft- und Beckenmuskulatur stärkt und wann...
Published 04/07/24
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