Základné doplnky na cvičenie pre rast svalov
Listen now
Description
Základné doplnky na cvičenie môžu pomôcť doplniť bielkoviny, energiu, zrýchliť regeneráciu či prispieť k lepšiemu tréningovému výkonu. 💪 Z ich výhod dokážu ťažiť ako začiatočníci, tak aj pokročilí borci, ktorí už majú niečo odtrénované. Najlepšie však fungujú s vyváženým jedálničkom. Viete však, ktoré z nich by vám nemali chýbať? 🤔 V dnešnej epizóde sa dozviete: 🔸Komu sú základné doplnky na cvičenie určené? 🔸Ktoré doplnky na cvičenie patria do základnej výbavy? 🔸K čomu ktoré doplnky slúžia? 🔸Ako sa tieto doplnky dávkujú? 🔸Ako jednoducho rozšíriť základné doplnky o ďalšie efektívne látky? Základné doplnky na cvičenie kúpite tu → https://bit.ly/3paNIYo Viac sa o základných doplnkoch na cvičenie dozviete v našom blogu → https://bit.ly/32mEGhV
More Episodes
Published 04/18/24
Poznáte zázračné účinky Ashwagandhy, nazývanej tiež indický ženšen, zimná čerešňa či withania opojná? V tejto časti Fitness Academy sa dozviete, ako Ashwagandha pôsobí na stres, pretože hlavným a najčastejšie skúmaným benefitom ashwagandhy je jej vplyv na zvládanie stresu. Patrí totiž medzi...
Published 01/31/24
Published 01/31/24