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Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
Fitness mit M.A.R.K.
Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen.
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Lies den #1 Bestseller...
4.8 stars from 3,773 ratings
“Ist ganz gut, aber bei dem Trailer, sagt Mark
Dass das K für Cardiotraining steht, aber Cardiotraining schreibt man mit C
Ich mag übrigens keine vegane Ernährung
Aber ansonsten ist es echt ganz gut, 4/5”
xy2:0 via Apple Podcasts ·
Germany ·
11/02/24
“leider bricht die aktuelle Folge immer nach knapp einer Minute ab… sie sollte wohl aber 38 Minuten haben - schade drum”
Eve411 via Apple Podcasts ·
Germany ·
10/29/24
“Interessante Themen mega langweilig vorgetragen…
Vllt hätte sich der Protagonist im Vorfeld mal einen Schulung leisten sollen
“wie spreche ich interessanter“
Hab mir jetzt schon mehrmals ein interessant, klingendes Thema vorgenommen und musste nach 5 Minuten immer wieder abbrechen
🥱🥱🥱”
danielZio via Apple Podcasts ·
Germany ·
10/26/24
Wie eng die Darmgesundheit mit Deiner Fitness verknüpft ist, deckte die Wissenschaft erst im letzten Jahrzehnt auf. So bringen Forscher u.a. Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit einer gestörten Darmflora in Verbindung.
Je fitter Dein Darm-Mirkobiom, desto fitter kannst Du sein.
Du...
Published 11/12/24
Arne Greskowiak (IG: arnegreskowiak; FB: Arne-Greskowiak) ist studierter Sport- und Fitnessökonom und seit über 20 Jahren Athletiktrainer. Mit den deutschen Basketball- und Eishockey-Nationalmannschaften sammelte er zuletzt Bronze, Silber und Gold bei Welt- und Europameisterschaften. Er ist...
Published 11/05/24
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