ضيفتنا في ثالث حلقات بودكاست عاديّون؛ فتاة أدركت طموحها بقلبها فلم تسمح للمكان أو للمجتمع أن يقف حائلاً ما بينها وبين تحقيقه؛ ضيفتنا اليوم العادية والمش عادية رُبيان أحمد. ح نتعرفوا خلال الحلقة على حُلم ربيان اللي خلاها ترحل عن مدينتها هون وتنتقل للعيش في مدينة أخرى بعيداً عن عائلتها؛ على الصعوبات اللي واجهتها في سيرها لتحقيق هدفها، على عادات وتقاليد مدينة هون المميزة، على العمل التطوعي ونظرتها ليه، وعن الدور الذي لعبته الكتب والكتابة في حياتها؛ كل هذا وأكثر ينتظركم...

الدراسة تتأرجح والطلبة على المِحك، ولا يبدو أنه هناك مسؤول سوى ولي الأمر والطالب، في حلقة "أرجوحة الدراسة" سنتعرف على الأساليب التي تُمكّن ولي الأمر من تدارك أمر تأجيل الدراسة وماهي الأداة الأكثر فعالية في إنقاذ التلاميذ من الغرق في بحر التأجيلات. احذر :الحل المطروح في الحلقة صالح فقط إلى عام 2024.

غالباً الناس تشوف في نتيجتنا النهائية لا غير، الهيأة والشكل الأخير لشخصياتنا، بس ماتعرفش على وجه التحديد المادة الخام اللي وصلتنا للشكل هذا. في الحلقة ح نستمعوا لضيفتنا كيف قدرت في عمر صغير قلب الموازين اللي مفروض تكون ضدها لصالحها وصالح مُستقبلها!، ح نستمعوا ونناقشوا عدة مواقف صارت وقاعدة تصير في أروقة المدارس.

ضيفتنا في ثاني حلقات "بودكاست عاديّون"؛ فتاة تَرى اللُّطفَ والرِّفقَ في الوجودِ مبدأً؛ ضيفتنا اليوم العاديّة والمش عاديّة فاطمة الأحمر. حنتعرفوا عليها وعلى الحادثة اللي غيّرت حياتها وحياة عائلتها؛ عن تأثير غياب الأب في حياتها، عن قصتها مع التنمر وكيف تجاوزاته، عن دخولها لتخصص غير الذي كانت تحلم به منذ طفولتها، عن تأثير الحاسة السادسة في حياتها؛ والكثير من المواضيع الشيِّقة الأخرى! فسارِعوا للاستماع والاستمتاع! الحلقة من إعداد...

ضيفتنا في أولى حلقات بودكاست عاديّون.. فتاة لربما تشوفوها عادية بس أني نشوفها نقطة بيضاء تحاول إثبات نفسها في لوحة المجتمع الملطخة بالسواد.. ضيفتنا اليوم العادية والمش عاديّة سابين أبوكردوغة. ح نتعرفوا عليها على مفهوم الإنجاز والعاديّة بالنسبة ليها عن دور الكتب في حياتها عن دراستها في كلية الطب وتعاملها مع الضغط الدراسي على أسلحتها للمقاومة والاستمرار على درب النجاح عن سر اهتمامها بالتربية والتعليم وعن سر اسمها: سابين! الحلقة من إعداد وتقديم: نِسرين...

في الحلقة الثامنة والأخيرة من الموسم الأول من بودكاست فكرة في خمسة؛ اخترنا كتاب "العادات الذرية" للكاتب جيمس كلير، ليكون رفيقنا في هذه الحلقة مع فكرته الصادمة؛ والتي تختزل من أهمية تحديد الأهداف وتفضِّل عليها بناء الأنظمة! الحلقة من إعداد وتقديم: نسرين أبولويفة.

في الحلقة السابعة من "فكرة في خمسة"؛ نُرافقكم مع كتاب "العادات الذرية" للكاتب جيمس كلير؛ ونطرح فيها فكرة متعقِّب العادات لمساعدتنا على الاستمرار في عاداتنا التي نريدها. الحلقة من إعداد وتقديم: نسرين أبولويفة.

في الحلقة السادسة من بودكاست "فكرة في خمسة"؛ ننتقل معكم لكتاب: التهم هذا الضفدع، للكاتب: برايان تريسي. ونختارُ منه فكرة إنجاز المَهام الكبيرة أولاً وكيفيّته. الحلقة من إعداد والتقديم: نسرين أبولويفة.

في الحلقة الخامسة من بودكاست "فكرة في خمسة"؛ ننتقل معكم لكتاب: ادرس بذكاء وليس بجهد، للكاتب: كيفن بول. ونختارُ منه فكرة جلسات الدراسة/العمل المتعددة وكيفية الاستفادة منها؛ لمساعدتنا على خوض جلسات مذاكرة وعمل أكثر فاعلية. الحلقة من إعداد وتقديم: نسرين أبولويفة.

في الحلقة الرابعة من بودكاست "فكرة في خمسة"؛ ننتقل معكم لكتاب: التهم هذا الضفدع، للكاتب: برايان تريسي. ونختارُ منه فكرة التخطيط المسبق للمَهام اليومية وكيفية ترتيبها؛ لمساعدتنا على إنجاز هذه المَهام وزيادة فاعليّتنا. الحلقة من إعداد وتقديم: نسرين أبولويفة.

في الحلقة الثالثة من بودكاست "فكرة في خمسة"؛ نتطرق إلى مفهوم العادات المحورية، وكيف يمكننا خلق عادة محورية تساعدنا على إحداث تغييرات كثيرة. وهذه الفكرة مأخوذة من كتاب: قوة العادات. الحلقة إعداد وتقديم: نسرين أبولويفة.

في الحلقة الثانية من بودكاست "فكرة في خمسة"؛ نتطرّق إلى موضوع العادات، لنعرف ما هي الآلية التي تعمل بها عاداتنا، وكيف يمكننا بمعرفتها بناء عادات إيجابية جديدة. الحلقة من إعداد وتقديم: نسرين أبولويفة.

في حلقتنا الأولى من بودكاست فكرة في خمسة، اخترنا كتاب "العادات السبع للناس الأكثر فعالية" ليكون المرجع الذي نختار منه الفكرة التي سنعرضها عليكم في هذه الحلقة، والتي تتناول موضوع رسالة الحياة وكيفية عملها. الحلقة من إعداد وتقديم: نسرين أبولويفة