“Wat een slecht programma. Vooral de aflevering over het ketogeen dieet. Tergend slecht.
Een doktor erbij halen die zich totaal niet heeft verdiept in de nieuwste onderzoeken. Vervolgens kan ze ook nog eens niet uitleggen wat er nou echt gebeurd in je lichaam als je ketogeen eet, ze heeft gewoon geen idee.
En dan degene die het heeft geprobeerd heeft het aan het eind van december ‘even een aantal (waarschijnlijk dan twee of drie)weken’ gedaan. Keto werkt dan nog niet eens optimaal. Echt heel slecht dit van een ‘ wetenschappelijke’ podcast. Totaal niet onderbouwd op feiten!!!
Als je ketogeen eet zoals het hoort heb je ook geen supplementen nodig bijvoorbeeld. Wat een onzin. Glucose kan je lichaam zelf aanmaken via gluconeogenesis en is dus niet essenSlecht onderbouwd en niet een goeie weergave van de werkelijkheid. Weerzinwekkend. Als ik het 0 sterren had kunnen geven had ik het gedaan.”
MBSamsterdam via Apple Podcasts ·
Netherlands ·
01/14/19