Ett introducerande avsnitt som beskriver vad det här är för podd och hur ni kan använda den: Korta avsnitt som handlar om viktiga ämnen för nyblivna föräldrar – som är till för att få igång reflektion kring det egna föräldraskapet. Kan gärna användas inför eller under gruppträffar på BVC, men även med kompisar, den andre föräldern eller med dig själv. (pratlängd: 5:17) Övriga Föräldragrupps-poddar: FÖRSTA AVSNITTET: Den stora omställningen SAMSPEL & ANKNYTNING: "Lär dig läsa av din...

Det här avsnittet tar upp omställningen det innebär att bli förälder. Den första tiden är ofta omvälvande med både härliga och mer utmanande förändringar i livet. Det är viktigt att stanna upp och reflektera över allt som händer. LYSSNA PÅ DET HÄR AVSNITTET FÖRST! Sen kan ni fritt välja ordning. (pratlängd: 10:35) Reflektionsfrågor: Vilka förväntningar hade ni innan barnet kom? Vad har varit svårare än du/ni tänkte? Vad har varit enklare? Hur ser vardagen ut? När är ni stressade eller...

Det här avsnittet handlar om föräldrars viktiga samspel med barnet, om vad trygg anknytning egentligen är och vilka utmaningar som kan finnas. Vad händer i en när ens bebis skriker? Hur kan du hitta lyhördheten som hjälper dig förstå just ditt unika barn? (pratlängd: 10:38) Reflektionsfrågor: Hur lätt eller svårt är det för dig att förstå vad ditt barn ”säger”, alltså att förstå dig på barnet? Är det någon skillnad nu från den första tiden? Hur känns det för dig när ditt barn skriker?...

Det här avsnittet handlar om det där steget som kan kännas stort, när bebisen efter bara amning/bröstmjölksersättning försiktigt ska börja introduceras för barnmat. Vi pratar om hur den introduktionen går till och hur föräldrar kan fokusera på att tidigt hitta en lyhördhet för sitt barn i matsituationer - istället för att jämföra sig eller låta annan stress styra. (pratlängd: 6:50) Reflektionsfrågor: Visar ditt barn intresse för mat och hur kan du se det? Hur kan du se vad det tycker...

Det här avsnittet handlar om att bli föräldrar tillsammans. Om du skaffat barn själv kanske det är användbart om du delar mycket av ansvaret med någon annan vuxen. Annars är det nog inte ett avsnitt för dig. Däremot är det lika viktigt för er som fått barn tillsammans men inte är ett par! Det gemensamma föräldraskapet handlar om många olika saker: hur man stöttar varandra, delar ansvar över barn och annat, känner tillit till varandra och så vidare. (pratlängd:...

Det här avsnittet handlar om ett ämne som alltid är hett hos bebisföräldrar – sömnen. Hur fungerar bebisars sömn egentligen? Och hur kan ni göra för att inte bli helt utmattade? (pratlängd: 6:30) Reflektionsfrågor: Hur har föräldrablivandet påverkat er sömn? Har ni några strategier för att få den sömn ni behöver? När sover ert barn som bäst? Vad ser ni som bra läggningsrutiner för ert barn? Vad funkar just nu? Kan barnets läggningsrutin kanske vara avkopplande även för er som...

Ett avsnitt som handlar om hur vi ska tänka kring alkohol när vi blivit föräldrar. Hur kan man se på det ur barnets perspektiv? Och hur ska man tänka kring användning av tobak när man har en bebis? (pratlängd: 4:28) Reflektionsfrågor: Hur ser ni på att dricka alkohol nu när ni har blivit föräldrar? Hur skulle ni tänka om en barnvakt drack alkohol? Tänker ni att det finns några risker med att dricka alkohol när barn är med? Är det ok ett barn är med på fest till exempel? Hur tror ni...

Det här avsnittet handlar om skärmars plats i småbarnsfamiljens vardag, både din egen användning och barnets. Eftersom tid framför skärmen är en del av dagens barndom innebär det en hel del frågor och utmaningar för småbarnsföräldrar, både nu och framåt. (pratlängd: 04:41) Reflektionsfrågor: Hur tänker du/ni kring din/er egen skärmanvändning, just nu och framåt? Finns det något som du/ni skulle vilja ändra på? Hur tror du/ni att ett barn kan uppleva det när föräldern är upptagen av...

Det här avsnittet handlar om hur er nya vardag ser ut. Och om ni har en balans som är okej mellan alla olika saker som ska in. En liten bebis tar mycket tid och vardagslivet förändras drastiskt när man blir förälder. Det är bra att stanna upp och reflektera över hur man har det och vad man kanske vill förändra. Nu eller på sikt. (pratlängd: 8:39) Reflektionsfrågor: Hur ser balansen ut i vardagen – mellan tid med barn, parrelationen, arbete, hemarbete, återhämtning och egna...

Det här avsnittet handlar om bebisars språkutveckling och vad du som förälder kan göra för att ge en bra start. Under barnets tidigaste levnadsår är hjärnan mer formbar än någonsin och särskilt mottaglig för språklig stimulans. (pratlängd: 07:39) Reflektionsfrågor: Tycker du/ni att det är lätt eller svårt att förstå ert barns kommunikation? Hur visar barnet vad hen vill? Hur svarar ni på barnets kommunikation? Känner ni igen er i det här med baby-talk? Eller hur gör du? Språket betyder...

Det här avsnittet handlar om barns motoriska utveckling under första året, som både följer en viss gång och delvis skiljer sig mellan olika bebisar. Vad kan du som förälder göra för att möta just ditt barns behov? Viktiga kom-ihåg kring barnsäkerhet tas också upp. (pratlängd: 8:35) Reflektionsfrågor: Var befinner sig ditt/ert barn i den motoriska utvecklingen just nu? Vad väcker barnets intresse? Hur visar barnet det? Hur ser du på din roll och betydelse i barnets utveckling? Vad...