Misse og Kat bruger meget tid på de sociale medier - her hvor alting ofte ser helt perfekt ud. Derfor vil de i dag fordybe sig i perfekthedskulturen, som især dominerer vores sociale medier. De udforsker, hvordan vi ufrivilligt sammenligner os selv med andres 'perfekte' liv. Alt fra de tilsyneladende perfekte forhold til karrierer. I dagens afsnit vil de dykke ned i, hvordan denne konstante sammenligning påvirker vores mentale velvære og selvværd. Gennem deres ærlige samtaler og personlige refleksioner, udforsker de skjulte konsekvenser af perfekthedskulturen og deler strategier til at genopbygge vores forhold til vores autentiske selv. De undersøger, hvordan vi kan skabe sunde grænser, udvikle empati for os selv og andre, og vigtigst af alt, omdefinere vores forståelse af succes og tilfredshed. De vil til slut give gode råd og værktøjer til hvordan de navigere i en verden, hvor alting ser fejlfrit og perfekt ud. Hvordan påvirker vores konstante sammenligning med andres liv vores mentale helbred? Hvordan kan vi skabe sunde grænser i en verden, der konstant præsenterer os for det perfekte liv? Hvad kan vi gøre for at genoprette forbindelsen til vores autentiske selv i en verden, der ofte belønner overfladiske forestillinger om succes?. Instagram: @fortroligvenindechat TikTok: @fortroligvenindechat Mail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.