Im Alltag müssen oder wollen wir den unterschiedlichsten Erwartungen gerecht werden. Doch manchmal ist das alles zu viel und gerade die Erwartungen, die an uns herangetragen werden und denen wir nur mit Widerwillen entsprechen, tragen ggf. dazu bei, dass wir in die Burnout-Spirale hineingeraten. Spätestens dann ist es an der Zeit, neu zu sortieren, welcher dieser Erwartungen man wirklich entsprechen will und welchen eben nicht mehr.  Wie du am besten vorgehst, um die Frage zu beantworten, welche Rollen du in deinem Leben wirklich tragen willst und welche du jetzt ggf. auch ablegen möchtest, zeige ich dir in dieser Episode. //Vielleicht auch interessant: ✔️Meine Burnout-Checkliste: https://www.jasmin-schuemann.de/burnout-checkliste/ 👩‍💻 Mein eBook für mehr Selbstfürsorge im Rhytmus mit deinem Zyklus: https://www.jasmin-schuemann.de/selbstfuersorge-im-einklang-mit-dem-zyklus/ 📍 Meine 9 Booster für dein Selbstbewusstsein: https://www.jasmin-schuemann.de/9-booster-fur-dein-selbstbewusstsein/  //ARBEITE MIT JASMIN 👉 Buche deinen Coaching CheckIn-Call: https://calendly.com/jasminschuemann/coaching-checkin-call 👉 Erfahre mehr über meine Angebote für Organisationen & Fachkräfte: https://www.jasmin-schuemann.de/angebote/training/  //SAG HALLO! Instagram: https://www.instagram.com/jasminschuemann_coaching Für geschäftliche Anfragen, nutze bitte diese E-Mail: [email protected]