ya que hace un tiempo no les subía episodio, esto es mas como una pequeña actualización de como me he sentido últimamentey adicional, tocamos un poco el tema de la presión al sentirnos responsables por las emociones de los demás, el miedo a fallar, y el efecto de esto que puede llevar a una...

en este episodio hablamos de un tema que personalmente me parece muy interesante y es el impacto del tipo de elogios que hemos recibido durante nuestra vida y como eso se refleja en como recibimos los comentarios, retroalimentación, los errores, el conflicto etc. también hablamos un poco de por...

en este episodio hablamos un poco de ciertas señales o lenguaje corporal que puede indicar que queremos hacernos chiquititas o invisibles simplemente para encajar...  ciertas señales de inseguridad que pueden mostrar que quizá no sentimos tener el mismo derecho a existir y a ocupar espacio de la...