Olá a todos, sejam muito bem-vindos ao regresso do From The Body Podcast! E nada melhor do que recomeçar em grande! Tive o maior prazer do que conversar com o Carlos Neto. Ele dispensa apresentações. É professor, investigador, um curioso das crianças com mais de 50 anos a observar os seus comportamentos e a interagir com elas. É um filósofo e grande humanista que vê e partilha a necessidade urgente de se repensar o sistema educativo, a estrutura familiar, a arquitetura do espaço fisico e...

Esta é a 3ª e última parte da conversa com a Isabel Cruz. Na 1ª parte falámos sobre o período da gravidez, na 2ª abordámos várias questões, umas mais fácies, outras mais discutíveis e que normalmente acendem mais discussões sobre o parto, e neste último momento damos um passo à frente e de uma forma geral abordamos o período pós-parto. Mais especificamente conversámos sobre -Como é que as meninas se podem ligar mais ao seu corpo e de como abordar o parto de forma natural ao longo do...

Olá a todos este é o From The Body Podcast! Na 2ª parte da nossa conversa, abordámos algumas questões desafiantes e que poderão gerar muitas opiniões, inclusivamente sobre os direitos da mulher e ética profissional, por exemplo. Com as minhas perguntas não pretendo acusar ninguém, nem fazer valer a minha opinião. Apenas deixar as questões para refletirmos sobre elas. E as reflexões andaram à volta  Do que é um parto normalO impacto do medo no trabalho de partoA importância do trabalho...

Bem vindos ao episódio #10 do From the Body Podcast! Ao imaginar que estamos a finalizar um ciclo e a preparar o nascimento de um outro, nada melhor do que conversarmos sobre o corpo durante a gravidez. Para isso convidei a Isabel Cruz. Ela é enfermeira da área de saúde geral e familiar, especializada na área da preparação para o parto e pós-parto. É conselheira de aleitamento materno. Eu próprio tive o prazer de aprender com ela e de recorrer a ela quando passei por estes períodos e a...

Quando pensamos em comida normalmente pensamos em nutrientes, calorias, se são saudáveis ou não, quantidades, variedade, o sabor. Perguntas como “se estou tão cheio, porque é que continuo a comer?”, ou “será que preciso mesmo de comer isto?”, ou “porque...

Olá, este é o From The Body Podcast!Nestes tempos de tanta instabilidade e incerteza convido-vos a voltarmos ao corpo. Hoje convido o Tiago Casaleiro. Ele é enfermeiro e a sua especialidade é a saúde mental. Lembrei-me do Tiago por isto mesmo. Num...

Olá a todos!Hoje apresento-vos a Tânia. Ela é atriz, vive em Londres.A Tânia é daquelas amigas que estão na nossa vida desde sempre. Daquelas que guardamos um monte de fotos embaraçosas! Quis recebê-la com a intenção de sair do mundo do exercício. E...

Está no ar o #6 com o Luis Gonçalo Martins!O percurso do Luis como ex-obeso mórbido marcou-me, tal como marca qualquer um que fala com ele. Um obeso transformado em profissional de exercício e apesar de não sermos considerados, um verdadeiro...

Vamos andar “à volta do corpo” a tentar criar ferramentas mais práticas para podermos tornar a experiência do corpo mais real, mais prática para o nosso dia-a-dia, para o nosso treino, e aos poucos realmente tornarmo-nos mais conscientes e presentes no...

Um novo episódio do FromTheBody Podcast no ar, desta vez com um nome que é referência do mundo do exercício em Portugal. O grande amigo e mentor Luis Cerca!Como informação sobre o Luis é o que não falta, para o nosso podcast quis trazer uma faceta do...

Bem-vindos ao episódio #4!Desta vez trago-vos a Sónia Portelinha. Conhecemo-nos talvez há 20 anos e voltámos a reencontrarmos-nos pelo seu grande projecto Connection is a Natural State. Tenho a certeza que vão adorar a forma tranquila, presente e...

No 3º episódio do FromTheBody Podcast trago-vos mais uma parceira de conversas, a Fausta Rendall!Espero que gostem de a conhecer e da forma Verdadeira e sincera com que ela partilha a sua experiência com o corpo, com a mente e com a "Voz Interior", ou...

Bem-vindos ao 2º episódio!A estreia das entrevistas é especial com a minha grande amiga Andreia Rodrigues. São muitos anos de conversas que se transformaram em 1h de podcast para que vocês possam também juntar-se a nós.Tocámos em muitos assuntos:-O...

Bem-vindos a esta aventura!Como 1º episódio que se preze vamos a uma apresentação e pôr-vos a par de como cheguei até aqui. Já lá vai 1 ano desde que a ideia nasceu, mas finalmente está no ar!Com o que é que podem contar:-Quem sou eu-Como surgiu a ideia...