Можно ли женщине в положении пить кофе и нужно ли есть за двоих, какие витамины кормящая мама может смело принимать, а от каких лучше отказаться? И есть ли та самая "питательная" связь между матерью и ребёнком. В этом выпуске вместе с нутрициологом поговорим о планировании беременности и особенностях питания женщин в период грудного вскармливания. Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 01:55 Нужно ли в беременность есть за двоих? 04:50 Причины аномалия вкуса у беременных женщин 06:50 Опасность дефицита витаминов в период беременности 09:17 Как питание во время беременности влияет на риск аллергии у ребёнка 10:50 Особенности питания женщины в период грудного вскармливания 11:50 Какие продукты нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам 15:00 Как принимать витамины в период беременности 19:10 Занятия спортом в период беременности