Description
Talán már hallottál a fartlekről?
Kipróbálnád, de bizonytalan vagy, hogyan érdemes? Milyen gyakorlatokat találj ki?
Itt megnézhetsz jó pár példát, de hallgasd meg a podacastot is.
https://blog.futotars.com/mi-az-a-fartlek/
MOST KOMOLYAN. Milyen egy igazi futótest? Izmos? Feszes? Vagy átlagos? Egyáltalán számít, hogy milyen?
Félmaratoni Felkészülés tippek itt: https://blog.futotars.com/felmaraton-sikerut/
Futótársak várnak itt: https://www.futotars.com
Több futóbeszéd: https://blog.futotars.com/podcast/
Published 06/16/21
Mitől sikeres egy ember? És mitől sikeres egy futó? Valamint a legnagyobb kérdés: Te mit tehetsz azért, hogy sikeres futó legyél?
Félmaratoni Felkészülés tippek itt: https://blog.futotars.com/felmaraton-sikerut/
Futótársak várnak itt: https://www.futotars.com
Több futóbeszéd:...
Published 06/16/21
Bármilyen fertőzés után óvatosan kell bánni a terheléssel. De mi a helyzet a COVID-dal, amelyről még mindig talán több a kérdés, mint a válasz. Dr.Sári Csabával, a Wáberer Kardiológiai Centrum sportkardiológiai ambulanciájának vezetőjével, – aki a kardiológia mellett sportorvostanból is...
Published 11/10/20