Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Les relations interpersonnelles peuvent être parfois source de conflits et de souffrance. Cette méditation de 10 minutes sur la compassion vous propose de faire une pause pour laisser la place à un changement de perspective propice à l'apaisement des tensions. Laissez vous guidé par la voix d’Elodie. Professeure de méditation : Cécile...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Aujourd’hui, j’aimerai partager avec vous en français, un autre épisode de la série “ Les enseignements de Ram Dass” . Ram Dass explique que l'image que nous avons de nous-mêmes influence notre perception de notre moi intérieur et du monde qui nous entoure. En apprenant à observer chaque situation sans attendre de résultat, nous réalisons que le moment...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Avez-vous essayé la méditation sonore ? Cette 2 ème méditation sonore composée par Kimba Arem permet de relâcher toute tension ou énergie congestionnée et de la faire circuler dans le canal central, qui circule le long de la colonne vertébrale. Nous avons tous la capacité d'auto-guérison en nous. Laissez vous emporter dans ce voyage sonore, prenez une...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Aujourd’hui, j’aimerai partager avec vous en français, ce premier épisode de la série “ Les enseignements de Ram Dass” . Appréciez la beauté de votre vie telle qu'elle est. Lors d'une courte séance de méditation affirmative, Ram Dass nous invite à entrevoir l'étendue de qui nous sommes réellement, ainsi que notre nature divine. Auteur et guide...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Notre esprit a souvent tendance à s'orienter vers l'avenir, ce qui nous plonge dans l'angoisse du futur. Une solution radicale à ce stress consiste à inviter notre esprit à ralentir et à trouver refuge dans le présent. Laissez-vous guider par la voix de Cécile lors de cette méditation anti-stress de 10 minutes. Professeure de méditation : Cécile...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Dans ce 2eme épisode de la série “Le pouvoir sacré” avec Carolynn Myss, auteur a succès et connue dans les domaines de la pleine conscience .Caroline Myss explore le pouvoir de la prise de décision en mettant en évidence la connexion entre le fait de faire des choix de vie qui nous confèrent du pouvoir et la nécessité de développer l'estime de soi. À...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Pendant les prochaines 10 minutes, laissez-vous guider par la respiration pour libérer de l'espace et accueillir le renouveau dans votre vie. Préparez-vous à expirer tout ce qui ne vous sert plus. C'est l'heure des nouveaux départs, en compagnie de la voix apaisante de Faustine. Professeure de méditation : Faustine Cressot Accessoire requis : bloc de...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Qu'est-ce que l'estime de soi ? Est-ce simplement un manque de confiance en soi ou quelque chose de plus profond ? Découvrez en français un épisode de la série "Le pouvoir sacré" avec Carolynn Myss, une auteure à succès connue dans les domaines de la pleine conscience. Ici, elle nous explique l'importance de l'estime de soi, qui prend racine dès...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Laissez-vous guider par la voix de Cécile dans cette méditation axée sur la bienveillance envers vous-même. Elle se révèle particulièrement bénéfique dans les moments de difficulté, lorsque nous nous sentons vulnérables ou blessés par une situation. Professeure de méditation : Cécile Roubaud Accessoire requis : bloc de Yoga ou coussin Présentatrice...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Aujourd’hui, j’aimerai partager avec vous en français, ce deuxième épisode de la série Chainons Manquants avec Gregg Braden.  Ici, il vous présente deux façons d'éveiller la connexion entre le cœur et le cerveau. La première méthode vous permet de vous connecter à votre cœur pour obtenir des réponses claires à des questions cruciales. Quant à la...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Avez-vous essayé la méditation sonore ? Cette méditation sonore composée par Kimba Arem est conçue pour vous emmener dans un voyage gracieux à travers votre corps et vos chakras/système énergétique, facilitant l'auto-guérison. Prenez une position assise ou allongée et fermez les yeux…. Sonothérapeute : Kimba Arem Présentatrice voix off : Kim...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous en français cet épisode de la série "Chainons Manquants" avec Gregg Braden, dans lequel il expose la science sous-jacente au potentiel humain inexploité qui se manifeste lorsque le cœur et le cerveau travaillent en harmonie. Il nous enseigne que notre cœur est bien plus qu'un organe physique ; il est un...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Cette courte méditation vous aidera à retrouver le calme lors de moments difficiles tels que le trac ou le stress. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider dans cette méditation apaisante. Explorez votre résilience intérieure, une force qui vous permet de faire face aux défis avec calme et sérénité. Accueillez vos...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Vous souvenez-vous de vos rêves ? Avez-vous déjà expérimenté les rêves lucides ? Ces rêves spéciaux où vous êtes pleinement conscient(e) que vous rêvez. Mais qu'est-ce que ce phénomène étonnant ? Dans cet épisode de la série "Microdoses," nous explorons la perspective fascinante du sommeil comme une pratique spirituelle. Des experts du rêve nous...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Cette méditation est courte et apaisante, conçue spécialement pour préparer votre corps et votre esprit avant de dormir. Prenez un instant pour vous détendre, ralentir votre respiration et vous ouvrir à une sensation de bien-être profond. Laissez-vous porter par cette méditation guidée par la douce voix d'Elodie, en vous abandonnant à la détente...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Connaissez-vous les 7 chakras du corps humain ? Quelle sont leur significations et leur fonctions ? Comment les activer ? Imaginez les chakras comme de véritables roues d'énergie tourbillonnant au cœur de votre être. Lorsqu'ils sont alignés et en équilibre, vos corps énergétiques vibrent en parfaite harmonie. Cependant, si ces roues sont déréglées,...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast La méditation d'aujourd'hui, est dédié au développement de votre bienveillance et de votre compassion.  Laissez cette méditation vous ouvrir à un espace de douceur et de compréhension, où la compassion s'épanouit naturellement. Vous verrez que ces instants d'attention bienveillante envers vous-même et autrui peuvent véritablement transformer votre...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Savez-vous que le siège de la conscience humaine ne se trouve pas dans le cerveau, mais dans le cœur ? Dans ce deuxième episode de “Enseignement des mystères” le Dr. Theresa Bullard nous plonge au cœur de l'intelligence cardiaque, nous dévoilant les mystères de la compassion, de la gratitude et de l'amour. Alors que la science moderne rejoint les...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Détendez-vous avec cette méditation simple et accessible. Plongez dans un scan corporel autour d'un souvenir heureux et savourez chaque instant de détente du corps et de l'esprit. C'est une pause précieuse qui vous est dédiée. Saisissez-la avec intensité, reconnectez-vous avec les moments de bonheur passés. Laissez la magie agir et ressentez l'amour...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Peut-on soigner le corps grâce aux vibrations et au son ? Découvrez en français un épisode de la série “Enseignement des mystères” avec le Dr Theresa Bullard. Elle nous plonge ici dans la science sous-jacente des techniques de médecine vibratoire, puis nous guide à travers les enseignements des écoles des mystères concernant la transformation...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Vous traversez une période de transition, vous êtes en proie au doute ou vous devez prendre des décisions importantes ? Alors, la méditation est votre alliée par excellence ! Elle vous accompagne dans ces moments clés et vous permet de vous recentrer. Laissez-vous emporter par cette pratique apaisante, à prolonger autant que vous le souhaitez...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Aujourd’hui, j’aimerai partager avec vous en français, ce deuxième épisode de la série Rewired avec Joe Dispenza.  Découvrez comment passer de la douleur du passé aux joies d'un nouvel avenir ! Joe Dispenza nous explique comment briser le cercle vicieux des pensées récurrentes en corrigeant les habitudes de notre ancien moi pour créer un nouveau moi...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast La pleine conscience, connue sous le nom de "Mindfulness" en anglais, est un état où vous êtes pleinement conscient de vos pensées et de vos émotions dans l'instant présent, sans porter de jugement. La pleine conscience peut transformer votre vie de façon positive, vous offrant clarté et sérénité. Suivez les conseils bienveillants de David, expert en...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast Bienvenue dans ce 1er épisode captivant de notre podcast ! Aujourd'hui, préparez-vous à explorer un monde au-delà des limites ordinaires en découvrant la possibilité de devenir surnaturel ! Imaginez pouvoir façonner votre réalité et transformer votre vie grâce au pouvoir de votre esprit. C'est exactement ce que nous allons explorer avec Joe Dispenza,...