Yo Yo Freude, herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Gainbrain-Podcasts! Das hier ist schon die zweite heute, da ich diese aufgenommen habe und direkt so EXTREM gehyped war, dass ich sie direkt posten musste! Ich konnte euch diesen Content einfach nicht enthalten! Heute bespreche ich mit Martin von @Muskelbibel, wie und ob man ohne Tierprodukte überhaupt Muskeln aufbauen kann. Wir beide teilen dir unsere Erfahrungen mit der pflanzlichen Ernährung mit und klären dich ebenfalls darüber auf, ob sich diese Ernährungsart überhaupt mit Fitness verbinden lässt. Außerdem besprechen wir, wie sich dieser Ernährungsstil auf dich, dein Umfeld, und die Umwelt auswirkt. Ich hoffe dir gefällt diese Episode, da mir diese Folge besonders viel Spaß beim Aufnehmen bereitet hat! Teile mir gerne dein Feedback oder auch spezielle Themenwünsche auf Instagram @thegainbrain mit!  Peace and keep grindin' , Ben von GAINBRAIN