019 - Gibt es die PERFEKTE Ernährung? Das sagt ein EXPERTE! -

019 - Gibt es die PERFEKTE Ernährung? Das sagt ein EXPERTE!

Listen now

Description

Yoooo GAINBRAINs, was geht ab? Heute habe ich Benjamin von @benjamin.alphaprogression zu Gast im GAINBRAIN-Podcast! Wir sprechen gemeinsam über die ganze Ernährungs-Thematik mit allen ihren Mythen uns Verwirrungen! Es geht unter anderem darum, wie du optimal Muskeln aufbauen, aber auch Fett verlieren kannst! Wir sprechen auch über die Relevanz von Makro- und Mikronährstoffen! Außerdem wird dir erklärt, welche Supplements WIRKLICH Sinn machen! Ich hoffe dir gefällt diese Episode! Falls ja, schreibe mir gerne dein Feedback auf Instagram @thegainbrain und teile diese Folge mit deinen Freunden! Mehr GAINS durch BRAINS! Peace out, Ben von GAINBRAIB

More Episodes

See all »

044 - Wie funktioniert der PERFEKTE Muskelaufbau? Das sagt ein EXPERTE!

Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute mal wieder eine Podcast-Episode mit dem Experten Benjamin von @alphaprogression Wir erklären dir, wie DU wirklich Muskeln aufbauen kannst! Das sind die Supplements von denen ich immer spreche! Mit GAINBRAIN kannst du...

Published 09/20/20

043 - Mini-Cut: In einer Woche mindestens 1 KG Fett verlieren!

Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute mal seit langem wieder eine Podcast-Folge! Ich werde dir erklären, was genau ein Mini-Cut ist, was die Vorteile sind und wie man es richtig macht! Das sind die Supplements von denen ich gesprochen habe! Mit GAINBRAIN kannst...

Published 08/25/20

042 - Was macht JETZT am meisten Sinn? Aufbau ODER Diät?

Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute mal seit langem wieder eine Podcast-Folge! Ich werde dir erklären, wie ich jetzt weitermache! Ich erkläre dir meine genauen Pläne, wie ich bis 2021 zu meiner absoluten Bestform komme! Das sind die Supplements von denen ich...

Published 07/27/20