018 - So OPTIMIERST du deinen ALLTAG!
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Yoo GAINBRAINs! Heute habe ich Erwin von @erfolgsjugend zu Gast und wir sprechen über die Optimierung des Alltags! Wie du ab sofort 100% geben kannst! Es geht um die Bereiche Schule, Fitness und Weiterbildung und wie du diese optimal verbindest! Wir zeigen dir unsere größten Learnings, die es uns ermöglicht haben möglichst produktiv und energiegeladen im Alltag zu sein! Außerdem besprechen wir, wie wichtig Schlaf und die Morgen- / Abendroutinen wirklich sind! Schreibe mir gerne dein Feedback auf Instagram @thegainbrain und teile diese Episode mit deinen Freunden!
Mehr GAINS durch BRAINS!
Peace out,
Ben von GAINBRAIN
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