继第4期讲《与神对话》和第15期讲《能断金刚》后，这期阿常和董小姐继续深耕玄学，讲杨定一的《神圣的你》。 “活在当下”和“臣服”是两个身心灵的核心词，这期，我们对当下和臣服有了更深的理解和体会。聊完这期，我们俩坚定地走向一个又一个瞬间，着眼于“这里，现在”，我们相信宇宙自有安排，宇宙不会出错，全然臣服于生命中发生的一切，向每一个体验学习，增进智慧。希望听完这期播客的你，也能释然、通透。 时间线： 07:50 臣服于当下，活在当下 16:14 臣服，全然地接受，并没有那么简单 20:53 关于心流 26:55 宇宙不会犯错 34:05 何为“一体意识” 35:00 放心大胆地活，圆满地活 40:23 知识不是智慧，没有知识人一样可以活得很好 42:28 奇迹是常态 44:08 临在即无敌 47:57 如何面对后悔 52:30 阿常给毕业生的寄语 54:20 如何面对痛苦 57:28 高人是什么样的 1:04:00 如何对待各种关系 书单： 《神圣的你》 《真原医》 《静坐》 《丰盛》 《疗愈的饮食与断食》 《前世今生》 《臣服实验》 《开启你的高维智慧》 《正念的奇迹》 电影： 《完美的日子》