109: Wie gelingt "besser werden" auf gesunde Weise? | Interview mit Autorin Melina Royer
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In dieser Folge spreche ich mit Melina Royer, Autorin und Gründerin des Blogs Vanilla Mind. Warum das Streben nach Zufriedenheit gesünder ist als nach Glück, wie wir voran kommen ohne uns in der Selbstoptimierung zu verfangen und wie es gelingt, wohlwollender mit uns selbst zu sprechen? - Das erfährst du in dieser Folge. Ganz viel Spaß beim Anhören.
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