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Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai
GESUND GEFRAGT
In diesem Experten-Podcast sprechen RTL-Reporter Thorsten Sleegers und der Gesundheitsexperte und Personal Trainer Alexander Nicolai über neue Themen aus den Bereichen Ernährung, Gesundheit und Fitness. Sie decken Ernährungsmythen auf und bewerten angesagte Fitness-Trends. In jeder Folge gibt es die Rubrik "5 Tipps für Deine Gesundheit", das sind konkrete und effektive Handlungsempfehlungen, die sich problemlos im Alltag umsetzen lassen.
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Ratings & Reviews
4.9 stars from 31 ratings
Gehört für mich zum gelungenen Samstag einfach dazu: zuhören, staunen und lernen. Wissenswertes über das komplexe Thema Ernährung und Gesundheit verständlich erklärt und praxisnah vermittelt!! Mit einfach umsetzbaren Tipps, die häufig direkt im Wochenend-Speiseplan landen! So wie heute mit dem...Read full review »
Kikkiwi via Apple Podcasts · Germany · 04/06/24
Super spanned und gut erklärt
Sehr gute Themen, die gut und einfach erklärt werden. Es macht auch Spaß zuzuhören und langweilt nicht 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Route de k via Apple Podcasts · Germany · 08/18/22
Endlich mal ein Podcast, in dem Klartext gesprochen wird. Thorsten und Alex reden nicht lange drum herum oder werfen mit Fachbegriffen um sich - sie bringen komplexe Zusammenhänge auf den Punkt. Wir haben die Beiden schon oft bei RTL im Fernsehen 📺 gesehen und freuen uns, dass es jetzt auch einen...Read full review »
Annika und Julian via Apple Podcasts · Germany · 01/22/21
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Stell dir vor, Du könntest deine Gesundheit 🩺 um Jahre verlängern und Dich dabei noch fitter 💪🏼 fühlen. Klingt zu schön, um wahr zu sein? 🤷🏼‍♀️ Ist es aber nicht! Denn unsere Muskeln sind der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. 🤗 In dieser Folge sprechen wir über die erstaunlichen...
Published 11/16/24
Published 11/16/24
Du scrollst durchs App Store 📲 und siehst Hunderte von Apps, die Dir versprechen, Deine Traumfigur zu formen 🤦🏼‍♀️ und dich gesünder zu ernähren. Aber welche dieser Apps halten, was sie versprechen? 🤷🏼‍♀️ In dieser Folge knöpfen wir uns einmal die verschiedenen digitalen Helferlein vor. Wir...
Published 11/09/24
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