In dieser Podcastfolge habe ich Christian zu Gast. Er ist Aktivist für Menschen mit Behinderung und chronischen Erkrankungen. In dieser Folge teilt Christian seinen Weg und wir sprechen über unsichtbare Krankheiten. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Links zu Christian:Instagram: @multiplesenses85 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christian-schmalstieg-31ba74252/ Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

In dieser Podcastfolge geht es um die aktualisierten Leitlinien "Therapie der Migräneattacke und Prophylaxe der Migräne". Ich gehe drauf ein, was die Leitlinien sind und welche Neuerungen in der aktualisierten Version auf dich warten. Viel Freude beim Zuhören : ) Links zur Folge:Zu den Leitlinien: https://dgn.org/leitlinie/118 Mitglied im Online Entspannungsstudio werden [bis 08.01.2023 geöffnet]: https://elopage.com/epl/XuX-27k9smtjZckVxy6e Meine Links:Instagram:...

In dieser Podcastfolge möchte ich dich mit in mein Jahr 2022 nehmen... wie war mein Jahr? was habe ich gelernt? freue ich mich auf 2023? Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge:Kostenlose Anmeldung zum Webinar am 29.12.2022: https://us02web.zoom.us/webinar/register/7616707541451/WN_TpUknQQrTU6KSNFlGkbwoQ Unverbindliche Warteliste "Calm Soul Studio": https://bit.ly/3YOxWT1 Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

Weihnachten steht vor der Tür und deshalb habe ich in dieser Podcastfolge einige Geschenkideen für Menschen mit Migräne zusammengestellt. Viel Freude beim Zuhören und inspirieren lassen : ) Ideenliste bei Amazon (Werbung / Empfehlungslink): https://www.amazon.de/shop/unwetterimkopf Anmeldung zum GRATIS Webinar: https://us02web.zoom.us/webinar/register/7616707541451/WN_TpUknQQrTU6KSNFlGkbwoQ Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppen: Unwetter im Kopf - der Migräne...

Für das Thema habe ich mir einen Gast an meine Seite geholt: Sabrina Moll. Sabrina ist Psychologin mit dem Schwerpunkt auf Migräne- und Kopfschmerzpatient*innen und wir sprechen in dieser Folge über das Thema Abgrenzung. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge:Sabrina Moll auf Instagram: https://instagram.com/sabrinasarah.moll Sabrina Moll im Web: https://therapie-moll.de Aufzeichnung Online Seminar mit Sabrina Moll zum Thema Stressmanagement:...

In dieser Podcastfolge erfährst du meine persönlichen Best Practice - bedeutet, welche Tools helfen mir im Alltag mit Migräne. Ich wünsche dir viele Freude beim Zuhören : ) Meine Links:Warteliste "Calm Soul Studio": https://bit.ly/3TL9Y7i Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Krafttraining, denn ich bekomme immer wieder Fragen wie "Kann ich als Migränepatient*in Krafttraining machen?". Ich teile mit dir meine Tipps und persönlichen Erfahrungen. Viel Freude beim Hören : ) Zu den Online Kursen: https://elopage.com/s/sabrinawolf/ Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

In dieser Folge geht es darum, wie du Entspannungsübungen in deinen Alltag integrierst. Ich bin Entspannungstrainerin und Yogalehrerin und teile meine Tipps mit dir! Viel Freude beim Zuhören : ) Links zur Folge:Anmeldung zum Online Entspannungsstudio "Calm Soul Studio": https://elopage.com/s/sabrinawolf/calmsoulstudio [Anmeldung für Neumitglieder geöffnet bis 16.10.2022] Progressive Muskelentspannung auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=9ZbSvvZr5yk Meine Links:Instagram:...

Am 23.09.22 fand das Symposium der MigräneLiga e.V. Deutschland in Frankfurt am Main und online über den Live Stream statt - in dieser Podcastfolge gebe ich dir einen Überblick über die Themen der Vorträge und blicke zurück auf die Veranstaltung. Zudem gebe ich dir einen Einblick in die Arbeit der MigräneLiga und die Mitgliedschaft. Zur Aufzeichnung des Live Streams: https://youtu.be/MhR7D2eqqMQ Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook: Unwetter im Kopf - der Migräne...

Ich melde mich mit folgenden Themen zurück aus der Sommerpause: Veränderungen im Podcast Ausblick auf das was kommt Neuigkeiten in der Migränetherapie (der 4. CGRP-Antikörper ist in Deutschland erhältlich) Viel Freude beim Zuhören : ) Dieser Podcast ist keine medizinische Beratung. Bitte sprich über die Einnahme möglicher Medikament immer mit einer Ärztin oder einem Arzt. Alle Links zur Folge: Zu meinen Online Kursen: https://elopage.com/s/sabrinawolf Symposium der MigräneLiga am...

Wow - das ist die 150. Podcastfolge! Ich habe auf Instagram gefragt, was dich interessiert und ich greife zwei Fragen in dieser Folge auf. Außerdem berichte ich in diesem Zuge auch von meiner aktuellen Prophylaxe. Der Podcast geht jetzt erst einmal in die Sommerpause, wir hören uns im September wieder wie gewohnt alle zwei Wochen. Bis dahin wünsche ich dir eine gute Zeit und möglichst wenige Schmerztage : ) Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der...

In dieser Podcastfolge geht es um das Reizdarmsyndrom. Bei einigen Menschen mit Migräne tritt auch das Reizdarmsyndrom auf und deshalb habe ich mir für diese Folge einen Gast an meine Seite geholt: Mirjam vom Reizdarm-Podcast. Alle Links zur Folge:Mirjam auf Instagram: https://instagram.com/reizdarmpodcast Mirjams Website: https://reizdarmpodcast.de Studie zum Thema: https://www.thieme.de/de/innere-medizin/migraene-reizdarmsyndrom-69273.htm Meine Links:Instagram:...

Da immer wieder Fragen kommen, geht es in dieser Podcastfolge um das Thema Migräne-Piercing. Ich erzähle dir von meiner Recherche und wie ich zum Piercing stehe. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge:Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschafe e.V. zum Piercing: https://bit.ly/3NLpc9T Deutsche Gesellschaft für Neurologie zum Piercing: https://bit.ly/3MXAzvr Verband professioneller Piercer zum Piercing: https://bit.ly/3NDgx9m Meine Links:Instagram:...

Am 23.05.2022 startet "Calm Soul Studio" - dein Online Entspannungsstudio. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir weitere Informationen dazu. Viel Freude beim Zuhören : ) Setze dich hier unverbindlich auf die Warteliste: https://bit.ly/3LeyQzW Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Blog: https://sabrinawolf.de

In dieser Podcastfolge geht es um Ditane und Gepante - zwei Substanzklassen, die in der Pipeline stehen und in den USA bereits zur Migränetherapie zugelassen sind. Info: Diese Podcastfolge dient nur zur Wissensvermittlung. Der Inhalt hat den Stand von April 2022. Viel Freude beim Zuhören : ) Warteliste "Calm Soul Studio": https://bit.ly/3rLCIS2 Weiterführende Links:Swiss Medical Forum (2019): https://medicalforum.ch/de/detail/doi/smf.2019.03431 Gelbe Liste (2022):...

In dieser Podcastfolge habe ich Anneke zu Gast. Wir sprechen u.a. darüber, warum sie ihren Instagram-Account @das.migraene.1x1 gegründet hat, über die Arbeitswelt und über Selbsthilfegruppen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören :) Zu Anneke's Instagram-Account: @das.migraene.1x1 Selbsthilfegruppe finden: https://www.migraeneliga.de/selbsthilfegruppe-finden/ Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Blog:...

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Migräne und Arbeitsleben - wie gehe ich mit Migräne im Arbeitsalltag um? Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Blog: https://sabrinawolf.de

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du mit Ängsten und negativen Gefühlen umgehen kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Du darfst dir Hilfe holen:Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 Nummer gegen Kummer (Kinder + Teens): 116 111 Krisenchat per WhatsApp (für U25): krisenchat.de Online Seelsorge (Chat / Mail): https://online.telefonseelsorge.de Meine Links:Online Kurs "Yoga bei Migräne": https://elopage.com/s/sabrinawolf/yoga-bei-migraene-online-kurs Online Kurs...

In dieser Podcastfolge habe ich Prof. Holle-Lee zu Gast. Sie ist zertifizierte DMKG Kopfschmerzexpertin und Leiterin des Westdeutschen Kopfschmerzzentrums sowie des Schwindel Zentrum Essen. Auf Instagram haben sehr viele Follower ihre Fragen eingereicht, einige beantworten wir in dieser Folge. Unter anderem geht es um:die wichtigsten Probleme im Zusammenhang mit Migräne neue medikamentöse Maßnahmen, die in der Pipeline sind Covid-19 und Migräne bzw. die Corona-Schutzimpfung und...

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Perfektionismus. Ich teile 5 Tipps mit dir, wie du Perfektionismus ablegst und etwas entspannter wirst. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

Diese Podcastfolge ist wieder eine Folge aus dem Format "Schnelle Frage Schnelle Antwort" und heute gehe ich auf die Frage ein: "Was mache ich, wenn ich mit Migräne nicht ernst genommen werde?" Ich teile in der Folge meine Erfahrungen und meine Tipps, wie ich damit umgehe, wenn im Umfeld Menschen mich und meine Migräne nicht ernst nehmen. Viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Blog:...

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Migräne und Menstruation - konkreter um menstruelle und menstruationsassoziierte Migräne. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Twitter: @UnwetterImKopf Blog: https://sabrinawolf.de

Ich nutze diese Folge um zurückzublicken - auf das Podcastjahr und auf mein Jahr. Ich wünsche dir viel Freude mit dem Jahresrückblick 2021 und wünsche dir einen guten Start ins Jahr 2022! Erfolgreichste Folgen 2021:Platz 1: Folge 129 - Digitale Migränetherapie auf iTunes und Spotify Platz 2: Folge 128 - Wann zum Triptan greifen? auf iTunes und Spotify Platz 3: Folge 126 - Migräne und Psychotherapie auf iTunes und Spotify Zu meinen Online Kursen:Yoga bei Migräne:...

Für diese Podcastfolge habe ich wieder einen Gast an meiner Seite: Timo. Er erzählt, wie es mit Migräne in der Schule ist und teilt seine Tipps sowie Erfahrungen mit dir! Viel Freude beim Zuhören : ) Timo auf Instagram: @migraene_betroffen Meine Links:Online Kurs "Yoga bei Migräne": https://elopage.com/s/sabrinawolf/yoga-bei-migraene-online-kurs Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

Triggerwarnung: Psychische Erkrankungen; Posttraumatische Belastungsstörung, Bipolare Störung, Essstörung, Depression, Manie In dieser Folge spreche ich mit Clara über psychische Erkrankungen und Migräne. Du suchst Hilfe?Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de Beratungshotline "Seelische Gesundheit": 0241-8036777  Info-Telefon Depression: 0800-3344533 Krisenchat für alle unter 25: https://krisenchat.de Info-Telefon Essstörungen: 0221-892031 Hilfe-Telefon zur...