Pollo Al Curry
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Description
Il pollo al curry è una ricetta indiana semplice da preparare, un piatto esotico dal gusto deciso grazie alla presenza del curry, miscela di spezie! INGREDIENTI (686 CALORIE PER PORZIONE) - Petto di pollo 800 g - Yogurt greco 250 g - Sale fino q.b. - Pepe nero q.b. - Pepe di Caienna 1 cucchiaino - Curcuma in polvere 2 cucchiaini - Paprika affumicata 2 cucchiaini - Cannella in polvere 1 cucchiaino - Cumino 2 cucchiaini - Semi di coriandolo in polvere 1 cucchiaino PER IL SOFFRITTO - Aglio 1 spicchio - Zenzero fresco q.b. - Peperoncino fresco 1 - Cipolle bianche 1 - Coriandolo fresco q.b. - Olio extravergine d'oliva 10 g PER IL RISO BASMATI - Riso Basmati 400 g - Acqua 600 g - Cannella in stecche 1 - Cardamomo 3 bacche - Anice stellato 1 - Sale grosso q.b.
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L'insalata tiepida di polpo e patate è un secondo piatto di pesce ricco e sostanzioso dai sapori mediterranei condita con una citronette. INGREDIENTI (456 CALORIE PER PORZIONE) INGREDIENTI PER LA COTTURA - Polpo 1 kg - Patate 1 kg - Alloro 2 foglie PER LA CITRONETTE - Prezzemolo 1 ciuffo -...
Published 06/17/20
La New York cheesecake è un tipico dolce americano preparato con una base di biscotti, una crema al formaggio cremoso e una cascata di frutti di bosco INGREDIENTI (547 CALORIE PER PORZIONE) PER LA BASE (PER UNA TORTIERA DEL DIAMETRO DI 22 CM) - Biscotti Digestive 240 g - Burro 110 g PER LA...
Published 06/16/20
La paella de marisco è una delle ricette più scenografiche della cucina spagnola: un piatto unico a base di riso con cozze, calamari, gamberi, scampi! INGREDIENTI (617 CALORIE PER PORZIONE) - Riso Bomba 400 g - Cozze 1 kg - Calamari (da pulire) 500 g - Scampi 8 - Gamberi 8 - Cipolle 80 g - Aglio...
Published 06/15/20