Kennst du das, du machst einen schlechten Schlag und bekommst deine Gedanken nicht mehr weg von diesem Schlag? Du fragst dich was du falsch gemacht hast, oder warum der Schlag ausgerechnet an diesem Loch passieren musste. Wir alle beschäftigen uns viel zu lange und zu intensiv mit einem schlechten Schlag und häufig folgt dann ein weiterer schlechter Schlag, ein schlechtes Loch, oder sogar eine schlechte Runde. Um diese Abwärtsspirale gar nicht aufkommen zu lassen ist die richtige Verarbeitung eines schlechten Schlages so unglaublich wichtig. In dieser Folge erfährst du wie du in wenigen Sekunden wieder im Hier und Jetzt ankommst und positiv zu deinem nächsten Schlag gehst und den letzten Schlag abhakst. Das lernst du in dieser Podcastfolge: ·        Wie du mit einem schlechten Schlag umgehst ·        Was refraiming bedeutet ·        Wie die 10 Schritte Regel funktioniert --------------------------------------------------------------------------------------------------- Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an: https://www.yannickrosenberger.de/analyse Mental Stark in die Saison: Der Videokurs zu deiner Saisonvorbereitung Zu den Golf Mental Seminaren Folge mir außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/yannick.rosenberger/ ​Instagram: https://www.instagram.com/yannickrosenberger/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLhWupohJvMHDFbyF1hex-A ​Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes ​Hast du den GOAL IN ONE Podcast schon abonniert? Ich veröffentliche wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich wichtig sein kann. Außerdem wäre ich dir sehr dankbar, wenn du mir eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen den GOAL IN ONE Podcast zu finden, und es hilft mir besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und viel mentale Stärke! Dein Yannick