In de vierde en tevens laatste aflevering praat Hanna Verboom met Roos Moggré. Tien jaar geleden kampte Roos met een burn-out en paniekaanvallen; plotseling lag ze op de wc-vloer te hyperventileren. “Het was op, ik was helemaal leeg en had niks meer te melden. Ik kon om alles huilen en durfde de Albert Heijn of auto niet meer in".  Inmiddels weet Moggré hoe belangrijk het is om over je mentale gezondheid te praten. Tegelijkertijd herkent ze de schaamte en onzekerheid die velen rondom...

In deze aflevering praat Hanna Verboom met Vera van Zelm. Ze kampte met depressies en drie jaar geleden kreeg ze de diagnose ADHD. De depressies zorgden ervoor dat ze de hoop verloor en ze ontwikkelde een zelfhaat die alles overnam.  Vera vertelt over de twee keer dat ze diep in een depressie belandde, tot de crisisdienst aan toe. De tweede keer was ze al samen met de man met wie ze nog steeds is. “Achteraf kon ik pas voelen hoe heftig dit ook voor hem was, de periode daarna overviel me dat...

In de tweede aflevering praat Hanna Verboom met Joshua Nolet. De zanger van Chef’Special vertelt onder meer over zijn bipolaire stoornis en de invloed die de diagnose op hem heeft: "Het voelt alsof je niet kunt vertrouwen op wie je bent, wat je denkt en hoe je functioneert. Dat geeft een heel onveilig gevoel." Over de donkerste periodes zegt hij: "Je wilt gewoon dat het stopt, dat het ophoudt." Ook bespreken ze zijn ADHD I-diagnose en het verlangen naar erkenning dat daarbij komt kijken....

In de eerste aflevering is Jet van Nieuwkerk te gast. Ze vertelt onder andere over de eerste keer dat ze een paniekaanval kreeg en wat voor impact dat op haar heeft gehad, zowel mentaal als fysiek: 'Ik dacht echt dat ik verlamde, dat mijn hele lijf het niet meer deed'. Ook praten ze over het (moeilijk) uiten van gevoelens - iets wat Jet van huis uit niet echt heeft meegekregen - en is Jet open over de momenten waarop ze worstelde met haar eetstoornis: 'Een eetstoornis was voor mij iets zodat...

48% van Nederland krijgt in hun leven een psychische diagnose, burn-outs niet meegerekend. Dat is dus 1 op de 2 mensen. Waarom moeten we zo nodig een stempel op deze mensen plakken? Want wat is normaal en wie bepaalt dat? Niet normaal zijn, is juist hartstikke normaal.In de LINDA.podcast Goed bij je hoofd gaat Hanna Verboom in gesprek met o.a. Jet van Nieuwkerk, Joshua Nolet en Vera van Zelm. Aan de buitenkant zie je niks, maar ze hebben net als Hanna, en miljoenen andere Nederlanders, een...