エピソード3 : ご自愛と料理 with ゲスト石橋直樹さん - Listen - ご自愛ばんざい

エピソード3 : ご自愛と料理 with ゲスト石橋直樹さん

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3回目の今回は初のゲスト回！キッチンニジノハシの代表の石橋直樹さん（なおちゃん）をお招きして「ご自愛」と「料理」についてざっくばらんに、お話ししています。今回もゆるーくご自愛満載な3人の掛け合いに癒されます。そして食べることへの気づきもお届けしています。キッチンニジノハシ↓ https://kitchen-nijinohashi.studio.site/ なおちゃんオススメの調味料塩 http://www.shio-ya.com/ 醤油 http://inoue-shoyu.jp/ みりん https://mikawamirin.jp/ 梅干し https://www.kobaien-shop.com/

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エピソード22: ご自愛とセルフコーチング

今回は最近の瞑想事情に始まり、現代社会で日々忙しく生きる私たちがセルフコーチングを通してどうご自愛できるかについての話をしています。セルフコーチングのステップやポイント整理しており、まさに永久保存版！皆さんも日常の中で今よりもご自愛できる時間を過ごしてみませんか？人生が楽に、豊かになること間違えなし！ ▼番組へのお便りはこちら https://forms.gle/kKSUbp2zeQdtnb3PA ※瞑想を体験したい方もお気軽にご連絡ください！

Published 10/11/24

エピソード21:ご自愛と関係性

ご自愛と深い関係ある「被害者意識」。ここ数回の被害者意識シリーズを膨らませて、今回は被害者意識と関係性（対人）についてのお話です。エピソード20で触れさせていただいた、僕とパートナーに起きた出来事を題材にそこからご自愛と関係性を深掘りしてみました。リスナーの皆さんが日々実践できるアクションのご提案もしているので、是非聴いてください！ ▼番組へのお便りはこちら https://forms.gle/kKSUbp2zeQdtnb3PA

Published 09/09/24

ご自愛ばんざい

Published 09/09/24